在線免費青少年心理咨詢 需2022-05-09
作者:李克強
面對心理健康問題,求助者是可敬可愛的,然而,把心理健康問題悶在心里,很多人也許對它諱莫如深,還有人認為抑郁癥就是抑郁癥,是很嚴重的病。抑郁癥和抑郁癥并不是一回事,目前可以治療的方法有很多,主要有心理咨詢、藥物治療、心理治療、物理治療、心理咨詢和物理治療等。
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抑郁癥不是小事,抑郁癥是個隱患
在胡海嵐看來,抑郁癥是種病,需要先了解抑郁的病因。心理咨詢能幫助抑郁癥患者治療,并為抑郁癥創造一個環境。雖然抑郁癥不是什么不可饒恕的疾病,但它的存在不僅對心理健康不利,還會造成一個人的精神世界更加嚴重的問題。抑郁癥的根源在于家庭。抑郁癥不是一句話能說清楚的,它是需要專業機構幫助,與患者溝通,來戰勝疾病。如果沒有專業醫療機構的幫助,很多抑郁癥患者都只能依靠藥物治療。
作為家人,不應該只是給予患者心理安慰,也要學會正確的就醫,幫助患者回歸正常生活。
“患者不是想死,而是想死。”韓海英在接受采訪時表示,自己不想死,但有抑郁情緒,甚至想自殺。“這是一種嚴重的自殺傾向。”
在患者眼中,他的家人也是“不管不顧”的,他不理解這種疾病是否正常。“我不知道這種疾病的起因是什么。”韓海英說。
據韓海英介紹,雖然目前的世界衛生組織已經將抑郁癥定義為精神疾病,但既往仍然未有關于“抑郁癥”這個專業名詞。而且這類疾病存在于嬰幼兒時期,很容易被誤診誤解成是性格內向、膽小或內向。近年來,兒童青少年精神疾病患病率呈逐年遞增的趨勢。2015年,《中國國民心理健康報告》顯示,《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》報告顯示,2020年青少年抑郁檢出率為24.6%,其中,重度抑郁的檢出率為7.4%。
“在整個中小學,抑郁癥患者中,有多少人是在小學就出現問題?”李莉說。
有的孩子初中就出現問題,有的孩子小學就抑郁,有的孩子小學就有問題。
劉麗華介紹,一個孩子從小學就出現問題,直到初中甚至高中才被家長發現,因為孩子在成長過程中缺乏營養,早期也沒有被訓練過,所以很難適應學校的生活。
劉麗華介紹,有的孩子在家里就出現以上問題,而很多家長不重視孩子心理健康,只注重培養孩子的學習興趣,結果孩子從小學畢業就不愿意上學了,更嚴重的是,有些孩子直到大學都沒有再踏進校門。
劉麗華表示,有的孩子在小學就出現過心理問題,而有的孩子早就出現過了心理問題。“從門診上來看,咨詢中常遇到的孩子青春期出現心理問題,原因主要集中在以下幾點。”
孩子出現心理問題
“每個人都會遇到一些困難,有的人在困難面前會自信,有的人在困難面前會畏縮。所以在面對困難的時候,他們會自信。”
劉麗華說,有的孩子沒辦法在學業上得到肯定,就想到在網絡上尋找肯定。所以很多孩子經常會用網絡上和別人、長輩進行溝通,用來緩解自己在現實生活中的挫敗感,比如用游戲來逃避現實。
孩子與父母之間的溝通不僅僅是言語的溝通,還有很多方面,網絡是把雙刃劍。孩子擅長的網絡是什么?孩子在網絡上有什么感受?孩子最在乎的是什么?孩子沉迷于什么?孩子一般來說,現實生活中沒有什么朋友,就是最在乎的人,朋友多,對朋友有興趣,所以孩子會沉迷于網絡,逃避現實。
2、網絡是導火索,父母要關注孩子內心的渴望
不要把孩子當成“出氣筒”,因為孩子最關心的人是父母,如果父母對孩子有信心,并且能夠做到有效的溝通,孩子對網絡的追求感和控制感就會更強,現實生活中的社交、情感需求都會得到滿足,因為在現實生活中,孩子得不到關注,就會對網絡游戲產生依賴,他們也就有可能會通過網絡來滿足自己的需求。
3、孩子更容易成癮
父母把手機給孩子之后,就要去關注孩子的需求,問問孩子為什么想要玩手機,這樣他就會對此更加理解,可能就會自己找到替代的方式。比如運動、玩玩具、看電視等等,這些行為都可以為孩子找到替代的方式,他就會慢慢的迷戀上手機。
這是因為父母在陪伴孩子的時候,應該給孩子提供更多的積極的感受,同時也能多多陪伴孩子,了解孩子。而不是說,你天天玩手機,卻要求孩子少玩手機。
最后,想和大家說句心里話:
“教育孩子,是你一生中最重要的事業。”
作為父母,我們不能替代了孩子的童年,我們是孩子最重要的老師,我們能做的就是在他們犯錯誤的時候,告訴他們正確的做法,讓他們正確的認識錯誤,改正錯誤,而不是為了不讓他們“糾正”就趕快走。
