9歲孩子得中度焦慮癥的表現
上周,女兒4歲,已經情緒激動了8天的情緒狀態。
我想和她解釋一下,她會有哪些情緒表現,才能說說情緒,而且,如何接納情緒是很重要的。
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前天,女兒哭著問:“老師,我有點焦慮,能不能打電話給我媽媽?”
我本來想帶她去看一下心理醫生,但她一開始就說:“我很焦慮?！?/p>
然后,就掛電話了。
一開始,我以為她在生病。
可我把她當成一個“敵人”,實行“防御性”攻擊。
后來,我才知道她不僅是焦慮,還有很多負性情緒。
她確實很焦慮,但卻說不是什么都不焦慮,而且她很勇敢,說這次開學有點不舒服,擔心老爸來照顧她。
我才意識到,我和女兒之間的相處方式有問題。
那時候,我和女兒之間的關系,就像是貓和老鼠。
我把工作中出現的焦慮帶到了家里,給孩子做思想工作,讓他們以自己的方式,來承擔自己的責任。
當我說服自己不再焦慮,并且和她一起做好情緒管理時,我發現女兒也在有意識地改善自己的行為。
首先,她愿意幫助我們干預。
不知道什么時候開始,她不再是那個我眼中的乖乖女,而是開始學會了反抗。
看到被拒絕的小伙伴,我們會說“不”,看到我們總是無動于衷,她越來越敏感,越來越不想被人注意到。
因為她認為,這種看似撒嬌的行為,掩蓋了她的需求。
同時,她也不希望我們為了看到她的無理取鬧而對她妥協,她是有被需要的。
但事實上,當她得到了滿足,就不會再通過大吵大鬧的方式,來吸引我們的注意力了。
2歲半的孩子,是讓他有機會去嘗試掌控自己的生活。
這是成長中的一個必經階段,也是我們應該意識到的一個重要階段。
如果這個階段,我們總是用“哭鬧”來證明孩子的成長,只會讓孩子缺乏安全感,膽怯、焦慮、退縮。
對孩子而言,這就是成長的一種可能。
我們的孩子需要在這樣一個平等的關系中,體驗到成長的力量,才能真正地認識自己,以更加平和的心態去面對自己的人生。
3歲前的孩子,更需要父母給足夠的愛和陪伴,學會表達對孩子的愛,與孩子進行安全互動,才能讓孩子走出安全感,有底氣去勇敢面對人生的挑戰。
作者簡介:簡愛
(ID:mom看世界):踐行自然教育,追求自然養育,崇尚自然生活,期待更多的姐妹與我攜手同行。對啦,目前我在“頭條號、公眾號”兩個平臺發布文章,名字均為【mom看世界】,歡迎關注。
