孩子注意力怎么測試？這個7分鐘專注力觀察法，家長一定要知道
代老師
兒童康復科主任
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網上有個詞匯
叫“遠交近攻”
字面意思是
孩子做作業
離得遠一點，還能和他交流一番
離得近了，想不攻擊都難
而這一切的罪魁禍首就是注意力。
想要知道孩子注意力究竟好不好，7分鐘專注力觀察法無疑是個好方法。
01
7分鐘專注力觀察法
家長這樣做
1
在客廳的不同位置擺上不同的玩具
2
觀察孩子的玩耍情況，并記錄孩子玩耍的時間
3
比較孩子在7分鐘具體的玩耍情況
如果孩子的表現比下方圖中的表現還低的話。
那家長就要注意，孩子的注意力可能處于偏低的狀態。
對于注意力偏低的孩子，小編今天也給家長帶來了三個充滿趣味性的親子互動小游戲，對提升注意力很有幫助哦！
反口令小游戲
反口令小游戲的玩法是，家長發出指令，孩子按照相反的口令來做動作。
比如，家長發出“向左轉”的口令，那么孩子需要“向右轉”才算獲得勝利。
在做這個游戲的時候，也需要孩子集中注意力，才能在第一時間根據家長的指令做出反應。
所以，這個游戲不僅鍛煉了孩子的反應能力，還能提高孩子的專注力。
蘿卜蹲小游戲
這個小游戲需要爸爸媽媽和孩子一起參與，每個家庭成員代表一種顏色的蘿卜，比如爸爸可以選擇紅蘿卜。
選擇好自己的顏色后，爸爸媽媽跟孩子排成一排，然后準備開始游戲。
一個人率先開始，邊蹲邊說：“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”
舉個例子：代表紅蘿卜的爸爸率先開始，邊蹲邊說：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜蹲。”
假如孩子代表白蘿卜，那么在爸爸說完后，孩子就開始繼續接力。
在做這個游戲的過程中，要同時運用到手、耳、口、心，所以需要孩子集中注意力才能獲得勝利。時間長了，孩子的專注力就能得到充分鍛煉。
玩偶運動會小游戲
家長可以將孩子的玩偶拿出來，然后從中抽取3—5個玩偶，告訴孩子它們要去參加運動會。
之后，再將玩偶的順序打亂，讓孩子從玩偶中選擇剛剛參加過運動會的是哪幾個。
在玩游戲的過程中，孩子的關注點一直在玩偶上，所以有利于提升他的專注力。
