抑郁癥作為一種精神疾病，往往會被大多數人所忽略，有的人甚至自己患有抑郁癥而不自知。抑郁癥的危害并不會直接表現在患者的身體狀態上，但精神上的影響卻非常嚴重，患者容易出現絕望、悲傷以及自殘、自殺的情緒，而抑郁也分為抑郁情緒和病理性抑郁，二者需要進行不同的處理。
如何正確區分抑郁情緒和病理性抑郁？
1、發作原因
如果是抑郁的情緒，通常會由于各種因素和事物而產生，所以抑郁的情緒比較容易判斷，誘因明確。但抑郁癥的患者往往是沒有原因的突然發生抑郁，不像抑郁情緒一樣需要刺激的條件。抑郁癥的患者相對于抑郁情緒的人群更不容易被發現，有時會顯得斤斤計較一般，絕望和悲傷的情緒并不會很明顯的表達出來。
2、發作時間
抑郁情緒屬于短時間內的異常情緒表現，因此經過一段時間的自我調整是可以恢復正常的，不會太大的影響到患者的精神狀態和身體功能。抑郁癥屬于精神疾病，抑郁就是發作時的主要表現，因此抑郁癥如果沒有得到良好的控制，抑郁癥狀就會反復發作，一般發作的時間較長，隨著疾病的惡化，癥狀也會越來越嚴重。
3、危害
由于抑郁情緒和抑郁癥的誘發因素不同，最終產生的影響也不一樣的，因此還可以從危害程度上對二者進行區分。抑郁情緒雖然與抑郁癥發作時期的癥狀相似，但它只是短期內的異常情緒，只會對工作和生活造成較小的影響，抑郁癥屬于嚴重的病癥，如果不加以注意，影響的不僅僅是生活，可能還會在患者的長期的身體狀態和自殘、自殺中表現出來。
抑郁癥應該如何治療？
1、藥物治療
藥物治療是針對中度以上的抑郁癥患者而使用的主要治療手段，由于中度以上的抑郁癥患者癥狀較為嚴重，已經無法靠患者自身的情緒調節來進行恢復，此時就需要一定的藥物干預治療，主要就是依靠藥物的作用來幫助患者調整情緒，穩定精神狀態，盡可能的降低自殘和自殺的概率。
2、心理治療
心理治療對于精神類疾病的治療效果也很明顯，一般是與藥物治療合用，心理治療的方法較多，包括支持性心理治療、認知行為治療、精神動力學治療等多種治療方式。對于抑郁癥一類的精神疾病的療效已經非常顯著，得到大部分人的認可。
3、物理治療
物理治療就是使用外物干預刺激的方法來進行精神方面的治療，目前比較典型的就是重復經顱磁刺激治療，對于還未發作到重度的抑郁癥患者最為有效。
抑郁癥的患者與單純的抑郁情緒不同，患者的絕望、悲傷情緒可能時常隱藏起來，表面若無其事，但內心已經不堪重負了，這種情況就很難讓家人、親屬發現異常，往往就會出現自殘甚至自殺的慘劇，只有及時的治療處理才能保證正常的生活下去。
參考資料：
1、《抑郁癥的癥狀表現和狀態都有哪些？》，好大夫在線，2019-10-25
2、《抑郁癥的表現癥狀，抑郁癥怎么治療》，尋醫問藥，2018-03-26
