近幾年來人們對抑郁癥的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的題目。
抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲傷?
7、你是否感到前景迷茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自認為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自認為比不上別人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測試題評分標準：
0～4分：沒有抑郁
5～10分：偶爾有抑郁情緒
11～20分：有輕度抑郁癥
21～30分：有中度抑郁癥
31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療
通過上文這份專業抑郁癥心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢?當然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。
抑郁自評量表(SDS)
填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字后有四個格，分別表示：
A：沒有或很少時間(過去一周內，出現這類情況的日子不超過一天);
B：小部分時間(過去一周內，有1-2天有過這類情況)
C：相當多時間(過去一周內，3-4天有過這類情況)
D：絕大部分或全部時間(過去一周內，有5-7天有過這類情況) 根據你最近一個星期的實際情況在適當填寫 。
問題： A：沒有或很少時間；B：小部分時間；C：相當多時間；D：絕大部分或全部時間
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2、我覺得一天之中早晨最好
3、我一陣陣地哭出來或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平時一樣多
6、我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7、我發覺我的體重在下降
8、我有便秘的苦惱
9、我心跳比平時快
10、我無緣無故感到疲乏
11、我的頭腦和平時一樣清楚
12、我覺得經常做的事情并沒有困難
13、我覺得不安而平靜不下來
14、我對將來抱有希望
15、我比平常容易激動
16、我覺得做出決定是容易的
17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18、我的生活過得很有意思
19、我認為如果我死了別人會生活的更好些
20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
說明：主要統計指標為總分。把20題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數，即得到標準分。抑郁評定的分界值為50分，分數越高，抑郁傾向越高。
衷心希望每個人的小箱子里都裝滿光明和友愛。
