尊敬的校領導：
我謹以此申請書請求休學一年，用于調整身心狀態。
近年來，我深感身體和精神壓力過大，常常感到身體不適，甚至影響到了我的學習和工作效率。為了緩解這種壓力，我嘗試了各種方法，如運動、冥想、放松等，但效果并不理想。
因此，我決定休學一年，尋求專業的治療和指導。我相信，休學期間我將能夠更好地調整自己的身心狀態，更好地面對未來的挑戰。
我將繼續努力學習，爭取早日重返校園。
謝謝您對我的理解和支持。
此致
敬禮
申請人：XXX
20XX年XX月XX日
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