“內向”不是害羞或自閉。在心理學上，指的是氣質指向性，人們的言語、思想和情感往往指向內者為內向，這表明神經系統的興奮過程占主導地位。內向的性格被描述為：安靜、孤立、內省，喜歡獨處不愛與人接觸。保守，除了親密的朋友與他人會保持一定的距離。

一、內向的人不一定有社會障礙

外向者更注重社會層面的橫向發展，即社會廣度，但不一定外向者沒有深度和廣度。在他們的社交圈里，不同的朋友也有親密和疏遠的關系，他們也有膚淺的了解。事實上，他們更關心信息的收集。他們可以從N個以上復雜的信息中提取他們需要的東西，或者改進他們自己的信息。

所有外向的人通常比內向的人獲得更好的成長機會。但可不是說內向者就沒有成長機會，因為社會上各種各樣的職業都有，所以也會有屬于內向者的工作。

二、內向的人常沒有精力是因為他們得到的認可較少

內向的人傾向于表達他們熟悉或感興趣的東西。這些人一般屬于理性思考者，遵循強烈的自我邏輯，對奇怪的事情有一種天生的恐懼。他們害怕在集體討論中迷失自己，或者不能充分反映自己。他們對風險的預期比樂觀主義者更加嚴格。基于這樣的社會心理，他們很難獲得別人的認可。

突破人際交往障礙主要從思考開始開始。

人們尊重自己的內心需求。當你用強有力的邏輯說服自己時，你可能會形成新的自我邏輯。如果你堅持下去，你會感覺輕松多了。以下用四個技巧教你突破社會交往障礙。

?我們經常認為我們可以在交談、講話或面對具有挑戰性的人時“即興發揮”，但事實恰恰相反。如果你使用與規劃項目相同的注意力和精力來進行規劃人際互動，你將會看到極好的結果，壓力減小了，反應也更舒適了。所以在互動前做好準備，可以緩解緊張感

字典對展示的定義是“一個人的姿勢和行為，尤其是當它需要被別人尊重地觀察的時候。”如果你準備好了，你可以放松下來，“專注于現在”。許多內向的領導者都有充分的準備，然后適應這種情況。展示領導力的最好方式之一方法是讓別人知道你的存在。

愛默生曾經說過：“做你最害怕做的事。”有很多作品討論我們應該如何推動自己克服內心的恐懼。但是說起來容易做起來難。然而，仍有許多內向的領導者在權衡之后采取行動，將自己推出舒適的領域，進入不舒適的人際交往領域。推動自己去冒險，你會讓別人看到你的潛力。鞭策自己會讓你的事業重回正軌并加速發展。

練習會讓你掌握一定的技能，幫助你把很多工具放進倉庫。實踐使你能夠不斷嘗試和嘗試不同的與人互動的方式，并傳達你的信息。練習也能給你調整方法和根據不同情況表現的能力。

總結：只要內向的人克服了社交恐懼，他們在社交方面的得分不會低于外向的人。如果你克服了社交恐懼，也就是說，當你認為有必要或適合社交時，你可以正常社交，那么與外向者相比，你在社交方面會有這樣的弱點：社交對你來說是一項消耗能量的活動，能量消耗的速度應該與你的社交技能熟練程度呈負相關。

簡而言之，這是你的勞動；但是對于外向的人來說，社交是一種放松和休閑。同時，你也有這樣的優勢：作為一個內向的人，你通常在技能總結和內省方面比外向的人有優勢。