大學掛科嚴重又抑郁休學,這是我大學生涯中最為沉重的經歷之一。當時我正讀大三,因為一些原因,我決定休學一段時間,以便更好地處理自己的心理健康問題。
大學期間,我曾多次嘗試努力學習,卻總是難以達到理想的成績。這讓我感到非常沮喪和焦慮,甚至導致我產生了一些消極的情緒,比如自卑和孤獨。
而另一方面,我則經歷了一次嚴重的抑郁情緒。我感覺自己失去了前進的動力,無法集中注意力,甚至無法入睡。這使我感到非常痛苦和無助。
當我回到學校時,我開始努力調整自己的狀態,嘗試參加一些社交活動,與同學們交流,并嘗試尋找一些心理健康資源。但是,這些努力并沒有讓我完全擺脫抑郁情緒。
最終,我決定尋求專業幫助。我去看心理醫生,并接受藥物治療。雖然這些努力幫助我減輕了一些癥狀,但我仍然需要長時間來處理自己的心理健康問題。
最終,我決定休學,并在家里專注于自己的心理健康。這對我來說是一種非常好的選擇,因為它讓我有足夠的時間和空間來處理自己的情感,并尋求專業幫助。
在我的休學期間,我結識了一些志同道合的朋友,并參加了一些志愿者活動。這些經歷幫助我更好地了解自己,并增強了我的自信心。
最終,我重新回到學校,并取得了更好的成績。雖然這段經歷對我來說非常沉重,但它也讓我更加珍惜自己的健康和幸福。我相信,在未來的日子里,我會更好地處理自己的心理健康問題,并為自己的未來做好準備。