當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｈ欢^度使用手機(jī)也會(huì)給孩子帶來不良影響。孩子玩手機(jī)可能會(huì)讓孩子沉迷于虛擬世界，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，影響身心健康，甚至產(chǎn)生網(wǎng)癮。因此，如何改變孩子玩手機(jī)，幫助孩子戒除網(wǎng)癮，成為了家長(zhǎng)普遍關(guān)注的問題。
首先，家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到手機(jī)對(duì)孩子們的影響。在孩子們開始玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該密切關(guān)注他們的行為，避免讓他們過度沉迷于虛擬世界。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子們開始沉迷于手機(jī)，應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)他們，幫助他們恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
其次，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定合理的使用手機(jī)的計(jì)劃。在孩子們玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該為他們制定合理的計(jì)劃，讓他們?cè)诤侠淼臅r(shí)間內(nèi)使用手機(jī)，并且避免過度沉迷于虛擬世界。家長(zhǎng)還可以幫助孩子們?cè)O(shè)置手機(jī)使用時(shí)間的限制，比如每天只能使用手機(jī)兩個(gè)小時(shí)，或者在特定的時(shí)間使用手機(jī)，比如睡前一個(gè)小時(shí)。
第三，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加一些有益的活動(dòng)。在孩子們玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加一些有益的活動(dòng)，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、社交等。這些活動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)孩子們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的興趣愛好，提高他們的社交能力。
最后，家長(zhǎng)應(yīng)該積極與孩子溝通。在孩子們玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該積極與孩子溝通，了解他們的想法和感受。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們表達(dá)自己的意見和建議，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。
家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子戒除網(wǎng)癮，讓他們擺脫手機(jī)的依賴，重新恢復(fù)身心健康。通過制定合理的使用手機(jī)的計(jì)劃，鼓勵(lì)孩子參加有益的活動(dòng)，積極與孩子溝通，家長(zhǎng)可以幫助孩子們戒除網(wǎng)癮，讓他們重新成為健康、快樂、積極向上的人。
