小孩子不能玩手機，因為手機可能會對孩子們的身心健康產生負面影響，包括眼睛疲勞，睡眠問題，社交隔離和心理健康問題等。此外，過度使用手機可能會導致孩子們缺乏鍛煉，影響視力，降低創造力和解決問題的能力。因此，家長應該盡力避免孩子玩手機，并為孩子提供健康和有益的娛樂方式。
如何避免孩子玩手機？
1. 設定家庭規矩，限制孩子使用手機的時間。家長可以制定一些家庭規矩，例如每天晚上只能使用手機1小時，或者只能在家長監督下使用手機。
2. 鼓勵孩子參加戶外活動，例如騎自行車，游泳或跳繩等。這些活動可以幫助孩子放松身心，提高身體素質，同時也能讓孩子與同齡人建立聯系。
3. 提供其他有益的娛樂方式，例如閱讀，繪畫和游戲。這些活動可以幫助孩子培養創造力和想象力，提高思維能力，同時也能讓孩子與同齡人建立聯系。
4. 確保孩子的眼睛健康。家長應該確保孩子在使用手機時保持良好的姿勢，避免長時間盯著屏幕。此外，家長還可以為孩子購買一些保護眼睛的玩具或設備。
5. 建立良好的家庭氛圍。家長應該鼓勵孩子與同齡人建立良好的人際關系，并幫助孩子培養社交技能。同時，家長也應該保持良好的心態，鼓勵孩子參加各種活動，以提高孩子的綜合素質。
總結起來，家長應該盡力避免孩子玩手機，并為孩子提供健康和有益的娛樂方式。通過設定家庭規矩，鼓勵孩子參加戶外活動，提供其他有益的娛樂方式，確保孩子的眼睛健康，建立良好的家庭氛圍等措施，可以幫助孩子培養健康的身心素質。
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