高一時期，我總是沉迷于手機，每天都會花費大量的時間來玩手機游戲和瀏覽社交媒體。然而，隨著時間的推移，我發現這種沉迷已經嚴重影響了我的學習和生活。
首先，手機的使用讓我失去了大量的學習時間。以前，當我在學校時，我會花更多的時間來學習和準備考試。但現在，由于我沉迷于手機，我的時間已經被浪費殆盡。我不得不減少學習時間，來騰出更多的時間來玩手機。
其次，手機的使用也讓我失去了與其他人的聯系。以前，我可以通過與朋友和家人的聯系來保持社交聯系。但現在，由于我沉迷于手機，我已經失去了與他們的聯系。我無法參加面對面的聚會，也無法與他們保持聯系。
最后，手機的使用也讓我失去了健康的生活方式。以前，我可以通過運動和鍛煉來保持健康。但現在，由于我沉迷于手機，我已經失去了鍛煉的時間。我的身體逐漸變得虛弱，精神也開始出現一些問題。
因此，我認為高一時期沉迷于手機并不是一個好的現象。在高二時期，我希望能夠改變這種沉迷于手機的行為，并采取一些措施來保持健康的生活習慣。
首先，我計劃減少手機的使用時間，并增加其他活動的時間。例如，我可以參加一些體育活動，或者與朋友一起去看電影。
其次，我計劃增加與家人和朋友的聯系時間。我們可以定期舉行聚會，一起度過愉快的時光。
最后，我計劃增加鍛煉的時間。我們可以每周安排一次鍛煉活動，讓身體得到鍛煉，同時也能夠保持精神健康。
總結起來，我認為高一時期沉迷于手機并不是一個好的現象。在高二時期，我希望能夠改變這種沉迷于手機的行為，并采取一些措施來保持健康的生活習慣。
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