如今，很多家長都為孩子有厭學情緒而頭疼。美國哈佛大學前校長吉爾平演講中曾提到：“如果孩子學習沒動力，就帶他去三個地方，這比打罵更有效。”她提到的三個地方分別是火車站、地鐵站、飛機場，原因是孩子在這里能看到生活百態（光鮮與不易），領悟到學習的重要性，從而激發自身動力。
對于這個觀點，中國青少年心理成長基地主任陶然很認同。他表示，想讓孩子心靈受到觸動，就要讓他體驗。孩子多到這三個地方體驗，用心觀察行色匆匆的路人，一定程度上能觸動內心。一位韓國心理老師做過類似體驗練習：他讓孩子們暑假拍攝各自家長的一天，然后談感想。很多學生表示，看到父母的工作狀態后，才明白他們究竟承受了怎樣的艱辛。上了一天班，回家還得照顧老小，非常不易。自己只有好好學習，才能更好地應對社會競爭，報答父母。
陶然說，孩子厭學有多種原因。近些年，心理和家庭教育因素對孩子厭學情緒的影響日益明顯。一方面，孩子會有心理的不成熟。比如，不適應新的學習環境；青春期逆反，學習目的不明確；沉迷網絡，不能自控；自感競爭壓力過大，產生焦慮、抑郁情緒。另一方面，家長教育不得法。比如，教育中過多批評指責，造成孩子自卑；總是控制，孩子自我成長受壓抑；家庭不和睦，父愛或母愛缺失，引發孩子學習動力不足。
從家庭教育方面講，關鍵要平衡好民主和權威的關系。孩子厭學，歸根結底是家庭關系沒有處理好，該民主的地方太專橫，對孩子打擊過大。陶然說，在孩子的興趣愛好、專業選擇方面，家長應尊重孩子自己的意愿。經常有厭學的大學生來做心理輔導，都是因為所學專業違背心愿，學習沒有動力。去年一項調查顯示，86%的中國大學生，其志愿都是家長填的。年紀小些的，家長報了各種輔導班，如果孩子不喜歡，全是硬著頭皮勉強學。厭學的孩子一般智商都很高，就是輸在精神動力上。如果家長總將自己的意愿強加給孩子、壓制孩子，孩子從怕到躲避，從冷戰到對著干，就不可能很好地成長。如果用民主方式和孩子商量探討，孩子就會根據自己的興趣、愛好或潛質，從被動不愿意學，變為主動學。
國際教育學界在家庭教育中強調權威和珍惜兩種關系。權威關系是讓孩子遵守規則。比如行為習慣、倫理道德和家庭規矩，家長必須立威，作息時間、上網時間、自己整理房間，都要有約束。珍惜關系指一家人相處要互相珍惜，互相滋養，給予理解、支持與愛，才會充滿力量。如果有學不好的課程，家長不要總是指責批評，可以關心地問問孩子：“是不是壓力很大，哪方面不行咱們想辦法？”這就是民主協商。如果總學不好某門課，壓力特別大，家長可以說說自己上學時有什么偏科，怎么苦惱，又是怎么克服的，與孩子共情。如果實在學不好，也可以告訴孩子，將來可以找個與這門功課無關的行業，給孩子減壓。孩子得到家長的理解，心情放松了，反而更愿意主動努力，有所進步。
