由于新型冠狀病毒感染肺炎疫情的持續，從最新通知來看很多高校返校時間已調整為 2 月底，不少公司的線下上班時間也推后到 2 月 14 日。無論是微博還是微信朋友圈，不少人都紛紛表示又一次開始「喜歡」上課和工作了。

面對這個超長待機的假期學生黨該如何度過，其實教育部已經幫大家 安排 的明明白白。在這份說明中，一個重點信息是面向全國高校免費開放全部優質在線課程和虛擬仿真實驗教學資源。

截至 2020 年 2 月 2 日，一共有 22 個在線課程平臺共免費開放了 2.4 萬余門在線課程，這一消息一度還登上了微博熱搜。停工停課不停學，這篇文章就向你推薦 7 門或有趣或實用的國家精品課程。

中國大學MOOC：國家精品課程平臺

中國大學MOOC 是由網易與高教社共同推出的在線教育平臺，承接教育部國家精品開放課程任務，向大眾提供中國知名高校的 MOOC 課程，可以說是中國在線課程平臺的領頭羊。自 2014 年正式上線以來，平臺運行著 8000 余門課程，其中包括國家精品在線開放課程 916 門。除了免費的高校課程，目前也延伸出了付費專欄和針對各種考試的付費培訓課程等內容。

中國大學 MOOC 中的高校課程按照期數開課，每門課程可能存在「正在開課」和「即將開課」兩種狀態，正在進行中的課程可以直接加入，如果想按照課時進度學習也可以選擇「報名下一次開課」。通常完成課程要求的作業并通過線上考試即可獲得相應等級的結課證書。

對于往期課程，有些老師會選擇關閉課程有些則不會，如果你只想學習課程內容完全可以選擇查看尚未關閉的往期課程。接下來要推薦的內容全部都可以通過這個平臺在線學習。

宇宙簡史

宇宙有多大？它從何而來又將歸向何處？古老而又神秘的宇宙始終激發了人們無限好奇與想象。而宇宙如此廣袤，人類又是如何認識和理解它的？「宇宙簡史」課程，希望帶給大家一次精神旅行，在這里既有知識和智慧的碰撞，也關照歷史和人文的視野，更有全人類千百年來勇于探索、追求真理的精神力量的綻放。——官方課程介紹

「宇宙簡史」這門課程的老師是南京大學天文與空間科學學院教授、博士生導師李向東。無論是每節課的片頭效果還是授課現場的布置，與其說這是一門大學課程，我感覺它更像是豪華加長版 TED 講座。

李老師一個人站在空曠的講臺上娓娓道來，和大家討論我們在哪、星空中有什么秘密、天有多高和黑洞是黑的嗎等 8 個融合了科學和哲理的問題，進而反映天文學研究的方法與成果，揭示宇宙之美及其背后的規律。

目前這門課程剛剛開始第 5 期，點擊第 4 次課程也可以查看全部內容。如果你對天文學或者宇宙感興趣但還沒有什么基礎，這門課程應該不會讓你失望。

信息素養通識教程

信息素養通識教程是專為你量身定制的慕課，以好學的方法、好記的高招和好用的工具，助你輕松解決在日常的生活、學習和工作中遇到的各種獲取信息的難題，快速學會各類信息獲取技能，有效提升信息素養。學會檢索方法，受益無窮； 提升信息素養，生活、學習、工作不迷茫。——官方課程介紹

如果說現在這個信息爆炸的時代那些素質是日常學習工作中必不可少的，信息素養一定是其中一個。這門國家精品課程的講師團隊來自中山大學，主講人是中山大學資訊管理學院教授、博士生導師潘燕桃，潘老師也是《信息素養通識教程》這本教材的作者。

這門課程給我最大的感受是場景明確，結構清晰，雖然內容并不深入，但可以幫我們填補不少信息盲區。從休閑到入學，從升學到創業，可能會需要的基本信息獲取渠道與技能都在課程和補充材料里有所涉及。

文獻管理與信息分析

歡迎參加中科大為科研人員量身打造的免費網絡公開課《文獻管理與信息分析》，內容包括信息獲取、知識管理、文獻管理、文獻信息分析、思維導圖等。現累計學員 20 多萬，共有超過 40 所高校認可本課程的學分。2015 年 7 月入選全國工程專業學位首批在線課程，2017 年入選國家精品在線課程。 ——官方課程介紹

在 MOOC 上和「信息素養通識課」對應的還有另一門國家精品課程，來自中國科學技術大學羅昭鋒老師的「文獻管理與信息分析」。這門課在中國科學技術大學是選課人數最多的研究生公選課，更加關注于學生視角的信息管理和處理能力，目前已開設 10 年有余。

盡管這門課程里著重提到的為知筆記和 Endnote 都不是我日常使用的工具，但絲毫不影響它對我的幫助和啟發。課程本身包含了信息獲取、信息管理、文獻信息分析和分享協作四大部分內容，著重介紹了 RSS、Endnote 等工具。如果你剛開始研究生的學習，建議你學習這門課程。

心理學與生活

心理學很神秘？你會發現，只要有人的地方，就有心理學！ 心理學很深奧？你會發現，似乎每個人都是大眾心理學家，誰都可以說點「心理學」。 我們生活中處處都是心理學！但這門課程卻要告訴你，我們常常掛在嘴邊的「心理學」絕大部分是錯的，剩下的一小部分也是不全面的。——官方課程介紹

南京大學社會學院心理學系副教授陳昌凱老師的「心理學與生活」應該中國大學MOOC平臺上最火爆的的心理學相關課程，僅僅是第八次開課一期就用接近 28 萬人參加學習。

這門課程給我的感受和「宇宙簡史」類似，老師講解清晰且課程制作非常精良，更像是一位 UP 主上傳的系列短視頻而非一門枯燥的課程。很多概念和內容都配有大量的漫畫風格素材和案例，非常有趣。在「星座和血型是否可信」一節，他列舉了一個「李雷和韓梅梅」的例子讓我印象深刻。

攝影基礎

當今圖像時代，攝影已成為一門普遍的藝術語言，是凝固瞬間和認識世界的一個重要手段。本課程以實戰拍攝為主要方式，結合基礎技術知識講解，與你一起分享攝影的內容及技巧，提升美學素養，引導大家體驗美、發現美，表達美，用相機有選擇的觀察和記錄生活。——官方課程介紹

如果說到大學課程，我的第一反應就是巨大的黑板、潦草的板書以及座位上昏昏欲睡的同學，如果讓我想象一門大學教授都攝影課程，我能想到的無非是 PPT 賞析攝影作品。但是，電子科技大學這門國家精品課程直接顛覆了我的認知。

整個課程從實戰的角度出發，十周的內容基本上每次老師都會去到一個實際拍攝場景，內容包括實景講解加上技術知識，涵蓋了曝光、構圖、用光、風景、靜物、人像以及手機攝影等諸多方面。

在第一周課程里一開始桌子上的 8 臺相機就直接震撼到了我這個攝影門外漢。

講風景拍攝的時候老師選擇直接去雅安境內的牛背山拍云海，即便沒學會怎么拍，光是看看牛背山上的風景也開心的不得了。

在最后一周講棚內攝影的時候，老師還直接請來了一個外國小姐姐做模特。

如果你剛好有入門攝影的計劃，這門課推薦給你，等春暖花開了就可以出去拍拍拍。目前第 6 次課程已經關閉，可以預約新一期課程或者查看第 5 次課程內容。

好玩的廣告學

需要推銷商品的你，需要推銷自己的你！ 學一點廣告，讓你的生活也更有創意！ 通俗有趣的方式講解廣告科學理論、專業知識拆解廣告精彩案例。貼近現代受眾的方式制作課程，微信公眾平臺延伸課堂，還有好聽的廣告音樂，還有業界大咖的獨家專訪。幫助專業學生成為優秀廣告人，幫助普通人成為理性消費者。——官方課程介紹

老實說，我第一次點開這個課程完全是因為首頁的宣傳視頻，這哪里是課程宣傳視頻，分明就是一個好看的 Vlog。如果你對廣告不敢興趣，答應我也一定要把課程首頁的宣傳視頻看完。

「好玩的廣告學」主講老師是寧波大學人文與傳媒學院的副教授湯志耘。整個課程首先介紹了廣告學和其它學科的關系，接著講解了 4P、4C 和定位理論這些經典的廣告理論，又從廣告的主體、客體、媒介和創意等方面做了深入的講解。

比較特別的是，課程錄制使用了多機位且在后期剪輯時也加入了不少花字和音效。

如果你對廣告相關的內容感興趣，這是一門好看好聽也好學的入門課。我把課程的幾個評價截圖展示出來，他們也完全代表了我的學習感受。

課程目前第期 4 已經結束，第 1 期內容可以直接收聽。同時，在 MOOC 上還有一門「愛上廣告——廣告藝術鑒賞」更加著重于具體的案例分析，也值得推薦。

現場生命急救知識與技能

天災人禍、急危重病，一旦突如其來發生，你該怎樣面對？如果你是受害者，該如何自保與自救？如果你是目擊者，怎樣施救才是正確？就讓我們隨南昌大學國家級實驗教學示范中心的老師和 3S 救護會的同學們，學習常用「現場生命急救知識與技能」吧！「學習急救、救人自救」，你我都行！——官方課程介紹

作為一個非醫學專業的學生，我們可以先捫心自問了解多少急救常識。如果在商場或者地鐵站身邊突然有人心臟驟停，這時現場有一臺 AED 我們能不能用它在救護車沒有到的五分鐘挽救一個人的生命。或許，很多人都沒有聽說過什么是 AED。

常見的急救知識這些本應該在初高中就被重視的內容，卻在我們每個階段的教育中都極度缺失了。

南昌大學的多名教授講師在 MOOC 上開設了這門「現場生命急救知識與技能」國家精品課程，給了我們一個補課的好機會。

課程整體內容圍繞我們在日常生活中所能碰到的各類急救事件，用 10 個章節講解了包括心肺復蘇、創傷骨折以及其它常見意外的現場急救知識。這些內容希望我們都不要用到，也希望我們都能夠知道。

以上就是為你推薦的 7 門線上國家精品課程，它們全部面向公眾免費開放，希望其中有你感興趣的內容。

反脆弱的最好方法就是行動，共勉。