我們知道，在孩子的成長過程中，養(yǎng)成一個美好的習(xí)慣并不容易，可壞習(xí)慣卻很容易養(yǎng)成。
這是讓幾乎所有家長都感到頭疼的一件事，更為頭痛的是：幫助孩子改掉壞習(xí)慣，難上加難。
林女士的兒子今年五歲，他很健康，沒有任何疾病。但最近，林女士發(fā)現(xiàn)兒子出了問題，不知道為什么，兒子說話的節(jié)奏有些混亂，開始變得結(jié)巴起來。
“媽~媽媽，我想吃~吃水果。”這樣的表達在林女士的日常中隨處可見。
一開始林女士并沒有重視，以為孩子是在跟自己開玩笑。可后來林女士慌了，孩子的情況變得越來越嚴重，結(jié)巴的頻率越來越高。
林女士不得不帶著兒子去了醫(yī)院。
跟很多孩子一樣，林女士的兒子很快就養(yǎng)成了一種壞習(xí)慣。或許是同學(xué)們之間開玩笑的一個舉動，讓林女士的兒子覺得說話結(jié)巴可以獲得同學(xué)們的好感。于是，這種行為逐漸成為了他的習(xí)慣。
然而，讓孩子自己也措手不及的時，當他漸漸發(fā)現(xiàn)同學(xué)們開始嘲笑他的時候，他的結(jié)巴已經(jīng)無法改正了。
壞習(xí)慣為什么這么容易養(yǎng)成？
1. 心理認同感獲得強烈的滿足感
就拿林女士兒子說話結(jié)巴的事例來說，當孩子發(fā)現(xiàn)自己說話結(jié)巴可以逗樂同學(xué)的時候，孩子內(nèi)心在“獲得同學(xué)們的認同感”上獲得了強烈的滿足感。孩子認為：說話結(jié)巴會贏得同學(xué)們的認同，會得到同學(xué)們的好感。
這種心理需求上的強烈滿足感，一方面會對孩子的“壞習(xí)慣”提供強大的心理支持。另一方面，心理滿足感還會進一步的強化孩子的行為習(xí)慣，讓這種壞習(xí)慣越來越牢固。
2. 更直接所有更有效
拿孩子打人的習(xí)慣來說，為什么孩子會養(yǎng)成打人的習(xí)慣？
因為對于孩子來說，當與同學(xué)之間發(fā)生矛盾的時候，他發(fā)現(xiàn)講道理沒有用、告訴老師也只是簡單處理，只有暴力才能昂對方感到害怕而退縮，甚至道歉。
于是，打人在孩子的行為意識中成為“最直接、最有效”的方式。
為了持續(xù)提升這種交際效率，為了更好地解決與同學(xué)之間的糾紛，打人就成了孩子的習(xí)慣。
當然了，我們都知道，孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣必須要及時的糾正，這樣才能保證孩子健康的成長。
那么，該如何幫助孩子改掉壞習(xí)慣？
問題的核心就在于：行為干預(yù)。
行為干預(yù)的主要方式就在于：當孩子出現(xiàn)某種壞習(xí)慣的時候，干預(yù)孩子的行為，打斷孩子行為的延續(xù)性。
當你在揉眼睛的時候，突然有人抓住了你的手，你會有什么感覺？
對，難受。
行為中斷會讓孩子產(chǎn)生極為強烈的不適感，久而久之，孩子意識到“某種行為會讓自己感到不適”，于是心理層面上，壞習(xí)慣的成長已經(jīng)失去了可能。
那么，對孩子進行行為干預(yù)要注意哪些問題？
1.中斷行為，但要注意控制情緒
記住，行為關(guān)于只是為了讓孩子的壞習(xí)慣發(fā)生中斷，并不是為了發(fā)泄家長的情緒。你只需要中斷孩子的行為，而并不需要指責或者責怪孩子，更不能情緒失控。
如果你的情緒失控，如果你借此責備或者責怪孩子，那么必然會引起孩子的反抗心理，那么壞習(xí)慣的成長就有了新的心理支撐，壞習(xí)慣就不容易改正。
2. 及時的行為干預(yù)
行為干預(yù)要確保孩子的壞習(xí)慣發(fā)生的中途進行干預(yù)，之前之后都會失去行為干預(yù)的作用。
行為干預(yù)就是為了讓孩子知道，某些行為會讓自己感覺不舒服，這個階段一定在行為發(fā)生時，才能產(chǎn)生效果。
3. 堅持才能成功
行為干預(yù)是通過行為方式影響心理狀態(tài)的方式，我們知道，行為對心理的影響是一個長期的過程。我們需要堅持不懈的努力，才能幫助孩子糾正壞習(xí)慣。當然，因為個體的不同，孩子改正壞習(xí)慣的時間也并不相同，這需要家長們有足夠的耐心和毅力。
當然了，在孩子的成長過程中，對孩子的教育本身就存在著毅力對抗的因素。當在某事情上，爸媽的耐心和毅力被打垮，那么孩子就必然獲得了成功，你對孩子壞習(xí)慣的糾正也就徹底失敗。各位家長一定要警惕。
總而言之，壞習(xí)慣一定要改正，但需要科學(xué)合理的方法。學(xué)會行為干預(yù)，讓這件事變得簡單起來。
