抑郁癥休學一年，睡不好黑白顛倒，沒法上課想繼續休學，如何改變現狀？
現在因為抑郁癥休學的學生不在少數，高中生比例較高，其中最高的是重點高中。一般來說，多數休學的學生，是因為學習遇到困難，或是人家關系緊張，還可能是校園欺凌，在最后都會落到學習上，形成想學學不進，想做做不到，想放放不下的條件性厭學情緒，成績不斷下降，不斷否定自己，覺得沒有希望，形成抑郁癥，患上抑郁癥，到了醫院一般會開藥，辦理休學在家休養。
休學在家的孩子，基本看不進書，只能看手機游戲，生活不規律，黑白顛倒，因為是焦慮，睡眠不好也是很常見的，這些學生，休學時間到期，復學的難度極大，因為在學校形成了條件性厭學情緒和抑郁癥，本質上講都是自動化思維，如果這種思維模式不改變，在家待上多少年，一到學校就會不舒服，不舒服就往家跑，再次休學，結果還是一樣，最終不能完成學業。在嚴重的情況，在家待的時間太長，可能以后出門都困難，與社會脫節。
現在首要解決的問題，不是想著怎么繼續休學，而是想著怎么調整這種狀態，和家長溝通，聯系專業的心理咨詢師，配合心理咨詢師，通過調整，改變一到學校就難受，學不進去的思維模式，這種思維模式，本質是焦慮推動的，通過消除焦慮，改變思維模式，達到一到學校就平靜，一學習就能高效學習的目的。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
