落實“雙減”
“雙減”政策出臺后，無論是對學校還是家庭都帶來了前所未有的挑戰。南京市江北新區浦口外國語學校高新小學積極行動，落實“雙減”，做好“五項管理”，切實減輕學生課業負擔，探究課堂效率最大化，做好課后延時服務和托管。
“雙減”落地之后，家長與孩子之間多了大量的相處時間，更需要家長引導孩子多讀書、多運動、多實踐。從道德品質教育、身體素質、生活技能、文化修養、行為習慣等方面，真正發揮家庭教育的巨大作用。
動手又動腦 才能有創造
同學們放學回家后，或是和家長棋場博弈，又或者在家里開展各類體育運動，例如打羽毛球、打乒乓球……各項實踐活動豐富了同學們的課后時光。
也有很多同學加入到了家庭勞動的活動中來，在學家務、做家務的過程中，孩子們既享受了做家務的樂趣，也體會到了爸爸媽媽的辛苦，在教與學的親子互動中，也讓家長們看見了孩子們勤勞能干的另一面，使得親子關系更加融洽。
隨風奔跑 展翅飛翔
同學們放學回家后也有了更多空閑的時間，和爸爸來一場籃球PK，騎上腳踏車和春風來一場愜意的約會。除此以外，同學們更珍惜和家長共讀一本書的時間，畢竟爸爸媽媽不是每天都有空陪伴自己。
當爸爸媽媽的眼光不只是停留在學業和分數上時，他們發現了孩子的許多面，原來孩子并不是自己想象的那樣啥也不會，他們也是潛力無限。
“我們”有話說
一（1）班 吳桐媽媽
晚飯后，帶著孩子每日一練“打乒乓球”，既可以保護視力，我們一起玩的好開心，又是一個美好的夜晚。
一（2）班 夏天禹爸爸
寓學于樂，要好好學習，更要學會享受學習帶來的快樂！身臨其境的去了解書里知識，快樂游戲，快樂學習。
一（3）班 張欣苒
放學后，我和媽媽一起作畫，一起制作卡片。與媽媽一起做自己喜歡的事情真好，有愛，有擁抱。
一（4）班 蔡瑾瑜
和妹妹一起的運動時光。
一（5）班 龔澤宇
“雙減”后我和媽媽晚上會出門散散步！回家后，看看書！身心愉悅早早就睡覺啦！
一（6）班 錢梓琪
和爸爸媽媽在一起的時光總是很快樂！不管做任何事情，有媽在，就有家的溫暖。媽媽告訴我：任何事情都需要堅持！
一（8）班 陳熠軒
每天放學后，我可以做很多自己喜歡的事，偶爾還可以幫媽媽做些力所能及的家務活，最近我喜歡上了下象棋。
一（9）班 謝藝嘉爸爸
飯后每天晚上是我和孩子“較量”時間，從中國象棋學會了“落子無悔”。增加親子關系同時又益智，通過象棋知道了楚河漢界，加深孩子對劉邦項羽這段歷史了解。
一（10）班 黃若曦爸爸
最美好的時光不是你鬧我笑，而是我陪著你看你喜歡的書，靜靜地享受此刻的溫暖和愛。
一（11）班 沈沉
我喜歡和媽媽一起研究中國地圖。我們的祖國幅員遼闊，物產豐富。通過“小小的地圖”，我們一起走過了祖國的大江南北。
二（1）班 毛紫萱媽媽
每天放學回家后，我有更多的時間和家人做手工、運動、玩游戲，我很開心。
二（3）班 陳均怡媽媽
自從“雙減”之后孩子作業少了，我和孩子有了更多愉快的相處時光，飯后帶著孩子一起去騎行，聆聽孩子的琴聲，和她親子閱讀，做一些小游戲，我的理念是先教會孩子做人再是生活，最后才能好好學習！
二（5）班 孫凌
“雙減”后，我的課余活動越來越豐富了，今天爸爸有時間，可以帶我一起剪紙做游戲了。
二（6）班 鄭皓嚴爸爸
夕陽余暉映照下，是我和兒子快樂的身影，一起運動，一起打籃球，這是我最幸福的時光。
二（7）班 王若珹、王若翔
我們一起在圖書館看書。
二（8）班 許沐晗
父女飛行棋大戰──把爸爸的飛機打回大本營那一刻最開心。
二（9）班 宋梓芮
最近爸爸在看有關圍棋的書，我受到影響也有了興致，就讓爸爸教我。忙了一天的工作和學習，在晚飯后的閑暇時光里來場對弈，不僅益智，還增進了親子關系，帶給我們歡樂。
用心陪伴
孩子既然來自家庭，那也應該回歸家庭，通過一起做家務一起做運動，創建良好的家庭氛圍和融洽的親子關系，就能培養出更加懂事的孩子，對孩子的生活自理能力也是非常好的鍛煉！當一個孩子的生活實踐能力得到了提高，那么他的學習自覺性也同樣在提高，作為家長又何樂而不為呢？
只有家長們用心陪伴、用心教育，用實際行動和孩子一起踐行“雙減”，才能讓孩子收獲更多來自家庭的關愛與陪伴，與孩子共同成長、共同進步，創造屬于自己的美好親子時光。
