這兩天情緒開始不穩定了，在白天行為沒前一個月積極了，晚上現在聽和跟著會唱的心經，入眠效果也不如一開始了，在察覺到效果變差后，在聽心經時會織毯子/看書，即使這么做了還是沒能在零點前入睡，閉眼會想起那些帶來不好情緒的事兒，加強想離開的想法和期待那天的到來……明明我已經斷了所有會帶來不好情緒的人兒了，怎么還會想起……
關于行動力方面：在閱讀了很多勵志書籍之后，已有意和無意在利用書中提到的辦法，可這兩天有點失效的節奏…開始按照日程行動的動力在減少……或許要再重新閱讀一遍，了解透徹一些，書里提到的方法……該怎么做才好……好不容易積極起來了，在試了這么多能讓自己產生興趣愛好的事兒后，發現看著漂亮的花會產生點愉悅的情緒…，難道對養花這事兒上了點心，也會隨之消散…再次陷入進去…這要怎么做好
耗完了，或是該提前計劃，去往詩和遠方，去個可以看到落霞的美好地方，什么樣的眼睛就回看到什么樣的世界，世界因你而精彩。
大家對此有什么見解和看法呢，歡迎留言。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
