讓我們見證！古箏從5歲到100歲是如何陪伴我們終身的！終身有你，讓我們的生命無比的精彩！
5-12歲
學(xué)古箏的黃金年齡，可以練就無比扎實的童子功。
益處：經(jīng)過彈奏古箏的訓(xùn)練，能錘煉孩子克服困難的毅力及培育良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。由于彈琴?必需?要手指動、耳朵聽、眼睛看、腦子想，這就綜合了聽覺、視覺、觸覺等多種感官的綜合作用，促進(jìn)了腦細(xì)胞的發(fā)育，促進(jìn)了孩子的觀察力、理解力、聽辨力、記憶力、想象力等等，使孩子智力得到進(jìn)步。因而有人說學(xué)習(xí)音樂，練習(xí)彈古箏能使孩子更聰明一些。
辦法：孩子可以先通過音樂素養(yǎng)方面的訓(xùn)練，包括聽，唱等方面的訓(xùn)練，對音準(zhǔn)和節(jié)拍有初步的掌握。錘煉孩子發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的才能。切忌舍近求遠(yuǎn)，重方式，輕內(nèi)容。以培育興趣為主，不要只重復(fù)性?的?讓小孩做機械模仿，剛學(xué)的孩子建議上大課，幾個小孩一同學(xué)習(xí)，多做游戲。
13-19歲
初中高中階段學(xué)習(xí)課程繁重，但是一定要堅持學(xué)古箏，堅持每天擠出半小時練古箏，會有意想不到的結(jié)果！
益處：協(xié)助孩子愈加合理?的?分配學(xué)習(xí)時間，完善學(xué)習(xí)效率。經(jīng)常感受箏樂的陶冶，預(yù)防抑郁癥、焦慮癥、厭學(xué)等心情。并且單調(diào)重復(fù)?的?訓(xùn)練，更耐得住寂寞，自控力強。使孩子正確應(yīng)對中考、高考的壓力。更重要的是教育部最新告訴，高考藝術(shù)特長生將享用加分政策，全國53所高校率先呼應(yīng)藝術(shù)特長生加分政策。所以有古箏專長的孩子更容易遭到心儀學(xué)校的喜愛。
辦法：假如不計劃走專業(yè)的，那么可以把古箏作為一個專長堅持訓(xùn)練，每天練半小時琴左右。除了訓(xùn)練技術(shù)外，更多的是找時機出去參與競賽。經(jīng)過競賽可以釋放平常學(xué)業(yè)上的壓力，也可以經(jīng)過競賽也可以錘煉本人的心理素質(zhì)，進(jìn)步抗壓才能，這樣在大考時，可以發(fā)揚?的?更好！
20-24歲
大學(xué)階段，生活愈加豐富多彩。一部分學(xué)習(xí)愈加努力，一部分放了鴨子玩野了，假如愛好放在古箏上，給本人充電，那么愈加有意義。
益處：大學(xué)生掌握一門特長很重要 ，有的人上大學(xué)前只顧著學(xué)習(xí)，沒留意培育本人的興趣愛好。來了大學(xué)后，面對豐厚的校園生活容易滑落到“邊緣地帶”。假如不能積極調(diào)整，有能夠會招致排擠或許自卑。而古箏這一富有魅力的專長，可以協(xié)助你擴(kuò)展交際圈、鍛煉身體、吸引到男神、女神！并且大學(xué)有很多社團(tuán)，彈古箏可以結(jié)交很多情投意合的新好友。
辦法：精進(jìn)本人的古箏技藝，參與學(xué)校古箏社團(tuán)或校樂隊，參與各種競賽賽事。
25-35歲
努力的年齡階段，有的上班，有的持續(xù)讀研，擁有一無所長，你會發(fā)現(xiàn)會比普通人更有優(yōu)勢！
益處：社交圈更廣，找工作更廣，更受上司喜愛，不愁沒人愛！我們發(fā)現(xiàn)會一門樂器的人畢業(yè)后找公司也好，在公司單位做事也好，比普通人愈加有優(yōu)勢。很多大型國企、事業(yè)單位人力資源部門的主管甚至偏執(zhí)地以為，會一門樂器的應(yīng)聘者絕對素質(zhì)更高。很多單位每年都會舉行年會、才藝競賽，古箏彈得好，工作也做得好，那升職加薪愈加容易一些。愛彈古箏的人也更受異性喜歡，所以老媽再也不必?fù)?dān)憂我成為獨身狗了。
辦法：這時除了比賽以外，更要學(xué)會交流，活潑氛圍，傳遞傳統(tǒng)民樂文明。該謙讓的要學(xué)會辭讓，不要太狂妄，反而會遭到大家惡感！
36-60歲
中年階段，這時候上有老、下有小，家庭壓力大，女性更容易遭到更年期的困擾，尤其是40歲以上的人群，各種慢性病開端顯現(xiàn)出來，渾身不舒服，體質(zhì)下降。這時候更要陶冶性情，怡情養(yǎng)性。
益處：提升自我修為、氣質(zhì)，加強本身知性的一面；經(jīng)過專注于彈奏來增加生活中的樂趣；避去閑置工夫的虛度，無益身心健康；久遠(yuǎn)來說，還能夠取得一些專業(yè)彈奏表演及初級教學(xué)的時機。
辦法：留意此年齡階段不易過量練琴，能夠形成手指損傷，腰頸椎病。彈箏時期依據(jù)本身狀況喝口水休息一下再持續(xù)演奏。彈箏前記得做好手指的熱身運動。
61-79歲
老年階段，身體各部位機能衰退，記憶力分明下降，堅持彈古箏可延緩衰老，陶冶情操！
益處：老年學(xué)古箏可協(xié)助健腦，預(yù)防老年癡呆，使其精神飽滿。它能使退休生活豐富多彩，讓老人們老有所樂。更重要的是古箏音色的特性能使老年愛好者內(nèi)心釋放，也有靜心安神的作用。而在學(xué)習(xí)進(jìn)程中也可以對孫子或?qū)O女示范作用，從而樹立老少之間友誼的橋梁。
辦法：要留意防止過度練琴，多參與一些老年藝術(shù)團(tuán)，參與社區(qū)表演和琴友聚會，你會發(fā)現(xiàn)退休生活歡樂多。
80-100歲
什么？你說，我奶奶都杵拐棍了？可是您看看，人家八旬老人還在彈古箏呢！
益處：無以言表了！一句話，這就是生命的意義！80多歲了，仍然活著像30多歲的年輕人一樣，堅持彈古箏，堅持一顆不老的心！逾越了生老病死，每一天都是如此?的?精彩！
