兒童厭食怎么回事（兒童厭食癥怎么辦）
孩子厭食怎么辦？
孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長(zhǎng)你做到了多少正向榜樣。？
一般情況下，孩子在4－5個(gè)月時(shí)會(huì)慢慢對(duì)食物感興趣，但是有部分孩子由于很多原因出現(xiàn)厭食，這讓父母很著急。
長(zhǎng)期厭食會(huì)給孩子的健康成長(zhǎng)帶來(lái)很大影響，其實(shí)小兒厭食經(jīng)過(guò)調(diào)理與治療是可以治愈的，那么該怎么辦呢？
小兒厭食癥有哪些癥狀？
1.容易出現(xiàn)出汗、舌苔白厚、口干等癥狀。
2.最主要也是最明顯的癥狀為長(zhǎng)期的食欲減退、食量減少，嚴(yán)重時(shí)厭惡進(jìn)食。
3.可能頻繁出現(xiàn)嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、便血等癥狀。
4.形體偏瘦、面色萎黃、精神較差，大便中會(huì)有不消化的殘?jiān)蟊悴怀尚巍?/p>
小兒厭食的原因有哪些？
1.通常是由于不良的喂養(yǎng)方式和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，因此家長(zhǎng)要注意合理喂養(yǎng)。對(duì)于4個(gè)月以內(nèi)的小寶寶建議純母乳喂養(yǎng)。盡量在6月之后再添加輔食，而且要注意按順序合理添加輔食，不可操之過(guò)急，否則會(huì)傷害到寶寶的脾胃，誘發(fā)厭食。
2.口腔運(yùn)動(dòng)咀嚼功能差也是導(dǎo)致孩子厭食的原因之一。嬰兒期是口腔咀嚼功能、味覺(jué)形成的關(guān)鍵期，也是胃腸功能形成和完善的關(guān)鍵期。如果在這個(gè)時(shí)期沒(méi)有及時(shí)科學(xué)添加輔食，孩子就會(huì)失去進(jìn)食的興趣。
3.鋅、B族維生素等微量元素的缺乏在一定程度上也會(huì)影響寶寶的食欲，然而，微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏和厭食往往是互為因果的關(guān)系。
4.對(duì)年長(zhǎng)兒來(lái)說(shuō)，不良的飲食行為習(xí)慣，比如無(wú)節(jié)制的吃零食、邊吃邊玩等等，往往是導(dǎo)致他們厭食、偏食、挑食的重要原因。
5.運(yùn)動(dòng)量少，比如嬰兒期抱得太多，年長(zhǎng)兒缺乏體育鍛煉，由于消耗太少導(dǎo)致食欲不佳。
如何應(yīng)對(duì)小兒厭食？
合理喂養(yǎng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可幫孩子改掉厭食的習(xí)慣。
1.一日三餐規(guī)律進(jìn)食，盡量避免進(jìn)食零食。過(guò)多吃零食讓孩子進(jìn)食正餐的時(shí)沒(méi)有餓感，不愿吃。小孩脾胃功能未發(fā)育完善，進(jìn)食后馬上入睡容易造成消化不良從而導(dǎo)致厭食。
2.培養(yǎng)孩子進(jìn)食的專注度。盡量坐在餐桌前進(jìn)食，不要邊吃邊玩玩具、看手機(jī)或電視，不要追著孩子喂飯。
3.要鼓勵(lì)和寶寶年齡相當(dāng)?shù)莫?dú)立進(jìn)食。比如1歲的時(shí)候可以用手抓東西吃，或者試著用勺子喂給自己，2歲時(shí)就要培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食。
4.可適當(dāng)補(bǔ)充賴氨酸維生素B12，有增加食欲的作用。
5.如果是因?yàn)榉e食引起腹脹，可給予助消化的藥物治療，也可以對(duì)孩子的腹部進(jìn)行按摩，緩解積食癥狀。
6.可以在飲食上多做花樣，提高孩子對(duì)食物的興趣，讓孩子參與制作食物的過(guò)程，也可以緩解厭食現(xiàn)象。
7.因微量元素缺乏而導(dǎo)致的厭食，如缺鋅可以補(bǔ)鋅，可以多吃含鋅豐富的食物，比如核桃、花生、雞蛋黃等。
8.養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果。平時(shí)排泄要有規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜。
9.平時(shí)注意可以多運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲。
10.此外，如果是寄生蟲(chóng)感染導(dǎo)致的要驅(qū)蟲(chóng)治療；如果是便秘導(dǎo)致的胃腸道功能紊亂，要積極治療便秘；如果是食物蛋白過(guò)敏造成的，要規(guī)避過(guò)敏原。
小兒長(zhǎng)期厭食對(duì)身體健康非常不利，家長(zhǎng)要足夠的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下尋找原因，去除誘因。
