孩子要去幼兒園了,家長會焦慮（孩子上幼兒園前家長焦慮擔憂）

心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。

送孩子去上幼兒園是每一個家長都非常擔心的事情，畢竟孩子長這么大，第一次一整天都沒有辦法見到爸爸媽媽的時間，如果出現了什么問題，肯定會讓各位家長都非常的擔心。

對于很多家長來說，每次送孩子去上幼兒園的時候，就像經歷了一場戰場，面對孩子的嚎啕大哭，老師強行把孩子抱走，這些對于家長來說其實都像是一種折磨和考驗。

很多時候去上幼兒園都是孩子焦慮，但是這真的是事實嗎？其實有科學家研究出了孩子去上幼兒園的時候，家長才是真正焦慮的，特別是各位媽媽。

閨蜜今年也是第一次送孩子去幼兒園，本來孩子開開心心地走進校門，并沒有特別的不適應，但是沒想到真正焦慮和不適應的卻是閨蜜自己，閨蜜一整天都在向我訴說她的苦惱，說她擔心孩子在幼兒園里面過得是不是好，有沒有乖乖喝水乖乖吃飯，有沒有哭鬧。

好不容易等到了接孩子的時間，閨蜜就迫不及待的到幼兒園門口等待孩子，沒想到孩子看上去跟沒事人一樣，而且還和同學老師說說笑笑的走了出來，這讓閨蜜感到非常的疑惑，自己擔心了一天，孩子看上去一點事都沒有，這孩子會不會太沒良心了。

確實，很多孩子上了幼兒園之后，父母都會變得有些焦慮，但是孩子上幼兒園是他們成長的必經階段，今天我們就來聊一聊如何讓寶媽開開心心的送孩子去上幼兒園。

01孩子去上幼兒園后，家長通常容易出現這四點焦慮

對于很多的寶媽來說，以前可能都是一個白領，或者是有自己的工作，但是在生孩子的這幾年時間里面，幾乎自己所有的生活都是圍繞著孩子。

雖然有的時候會去工作，但是都是心在朝營身在漢，每天都在因為孩子的各種事情而擔心。

雖然有的時候寶媽會因為孩子去上幼兒園，而得到一絲絲的解脫，但實際上從孩子踏入幼兒園的那一刻起，真正擔心的還是媽媽。

通常來說，大部分的媽媽都會因為這四點非常的擔心，下面就為各位家長仔細介紹一下，這讓家長所擔心的四點。

①孩子在幼兒園有沒有哭鬧

家長其實最擔心的就是孩子在幼兒園里有沒有哭鬧，有沒有因此而對老師造成麻煩，但其實家長所擔心孩子哭鬧的原因還是怕孩子太思念家長，沒有辦法適應陌生的環境而感到孤獨和害怕，這會讓很多家長都非常的擔心和心疼。

所以經常會悄悄的躲在一旁觀察孩子的情況，或者是請老師時刻向自己訴說孩子的狀況。

②孩子有沒有好好吃飯

孩子從生下來之后，基本上都是爸爸媽媽一手在照顧，動不動就是飯來張口衣來伸手，從來都沒有自己好好的吃過飯和穿衣服。

而孩子到了幼兒園之后，一切都必須依賴他自己，因為一個班里面有很多個孩子，老師根本就沒有辦法全部照顧過來。孩子在吃飯喝水的時候，多半都是依靠自己的自覺性。

孩子在家里面吃飯的時候總是東跑西跑，吃飯非常的困難，而這個時候，很多媽媽就會擔心自己孩子的一日三餐是不是有好吃，有沒有吃飽，有沒有挑食。

③孩子和小朋友之間的關系

對于上幼兒園的小朋友來說，還有一個非常重要的一點就是交朋友，幼兒園里面有各種各樣不同的小朋友，去幼兒園上學是孩子踏入社會的第一步。

面對各種各樣的小朋友和各種各樣的性格，很多家長都會擔心自家的孩子在和這些小朋友交往的時候，有沒有發生什么沖突，或者是矛盾，有沒有和別的小朋友打架或者是爭吵。

但是其實這些事情老師都會看在眼里，都會及時的幫助孩子去解決，所以家長根本就不必太過擔心。

④孩子在老師眼里乖不乖

幼兒園和家教是不一樣的，畢竟幼兒園一個班里面有很多的學生，老師非常的忙碌，面對班里面的那些比較調皮和有問題的學生，老師都會感到非常的頭疼，甚至有的時候會對他們過于的嚴厲。

而且對于幼兒園來說，他有自己的規矩和作息規律，很多寶寶在家里面自由慣了，還沒有辦法快速的適應這樣的規則。

所以會違反規則，被老師教導的話，很多孩子都會變得非常的暴躁，不愿意聽別人的話語，可能會給老師留下不好的印象，或者是給老師添很多的麻煩。

02家長為什么會出現這樣的焦慮情況呢？

相信上面所說的四點，很多寶媽自己都應該經歷過，為了讓各位寶媽不要杞人憂天，了解其中的原因才是關鍵，因為只有了解的原因才能夠對癥下藥。

而下面將通過了解的幾個方面，總結出了幾個寶媽之所以在孩子去上幼兒園的時候，非常焦慮的原因。

1）孩子第一次離開自己的身邊

從孩子出生到在上幼兒園之前，幾乎一直都是呆在母親的身邊的，孩子是各位媽媽懷胎十月所生下來的。

所以，對孩子的情感肯定是非常濃厚的，生怕孩子受到什么委屈和傷害，所以從孩子出生開始，對孩子都非常的保護和愛惜。

但是如果孩子去上幼兒園之后，第一次這么長時間的離開自己，所以各位寶媽會感到非常的不安不適應和擔心，其實這些都是非常正常的。

但話說回來，孩子總有一天會離開自己的身邊，寶媽應該提早適應，這樣才能夠為孩子以后的獨立成長起到幫助。

2）孩子的自主能力不好

現在大多數的孩子都是獨生子女，在家里面都是小皇帝，小公主，基本上沒有受過任何的委屈，任何事情都有爸爸媽媽的幫忙，但是孩子上了幼兒園之后，這一切都不再存在了。

就是因為這樣家長才會擔心孩子有沒有在幼兒園里面好好吃飯喝水，其實就都是因為孩子的自主能力還不達標。

就像有的孩子從來就沒有自己上過廁所，吃過飯，第一次去幼兒園肯定會讓家長所擔心。

3）媽媽已經習慣了孩子在自己的身邊

現在孩子去上幼兒園的時間基本是在四歲的時候，在這之前寶媽和孩子已經朝夕相處了將近四年的時間，可以說是孩子非常的依賴和離不開媽媽，但是換一個思路來說，孩子每天在媽媽身邊玩耍打鬧。

而孩子不得不去上幼兒園的時候，家長面對空蕩的房間可能會有些許的不適應，孩子與自己的分離，所以時時刻刻都會想著孩子，從而產生焦慮。

03想要讓孩子開開心心去上幼兒園，家長應該做些什么呢？

雖然說各位父母存在這樣的情況是可以理解的，但是家長應該知道孩子總有一天會自己長大，他們總有一天會離開自己去獨自生活，所以，家長一定要學會放手，才是對孩子最大的幫助。

• 調整好自己的生活狀態

對于一些全職媽媽來說，他們24小時幾乎都在為了孩子而奮斗，自己所做的每一件事情都離不開孩子。

而等到孩子去上學后，很多全職媽媽就像失業了一樣，不知道應該做些什么，感覺生活突然沒有了目標和意義，從而會產生焦慮。

各位家長在孩子入園以前，就應該做好自己的生活規劃，調整好自己獨立生活的一個生活狀態，只有這樣在孩子入園之后，各位寶媽才能有一個好的生活狀態。

• 適應孩子的幼兒園生活

其實對于所有孩子來說，他們在第一次進入幼兒園的時候，或多或少都會遇到各種各樣的問題，就比如說筆者之前所提到的吃不飽，睡不好和小朋友之間出現矛盾等情況。

其實這些都是正常的，而這些也是孩子慢慢長大的一個契機，各位家長需要做的就是學會去坦然接受。家長要慢慢習慣孩子這樣的幼兒園生活，只有這樣才能夠解決自己的焦慮問題。

• 學會和孩子分享溝通

如果家長想要了解孩子在幼兒園的生活，孩子在幼兒園做了些什么，和誰交的朋友。最重要的一點就是學會和孩子分享和溝通。

比如：孩子放學的時候走在路上家長就可以問問孩子一天都做了些什么。如果孩子非常的開心，樂意和家長分享的話，那么家長就可以繼續問下去，如果孩子有意思的抵觸情緒，那么家長一定要盡快收手。

如果持續刨根問底的話，很有可能會讓孩子產生抵觸情緒，甚至會對幼兒園產生害怕的逆反情緒。家長其實也可以和孩子分享自己一天所遇到的有趣的事情，增加和孩子之間的交流和溝通。

相信各位家長現在應該已經知道，入園焦慮不是指孩子，而是指各位家長的原因了，其實這些情況都是可以被理解的，畢竟孩子與父母之間的聯系是非常深厚的，孩子第一次離開父母肯定會接受不了。

但也希望各位家長能夠盡快從孩子的世界里面脫離出來，畢竟孩子以后終將自己長大，家長一定要學會放手，只有這樣才能夠給孩子營造一個良好的學習生活環境。