劉璇曾患產(chǎn)后抑郁癥（劉璇帶孩子）
大部分普通人總是會認(rèn)為，生活中絕大多數(shù)的問題，是可以通過錢來解決的。例如孕婦抑郁、夫妻矛盾，甚至婆媳矛盾都可以用錢解決。綜藝《新生日記2》中可以發(fā)現(xiàn)，即使是經(jīng)濟(jì)條件比較好的明星家庭，也會為各種生活瑣事煩惱。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
一、劉璇自曝曾和丈夫王弢一起患有產(chǎn)后抑郁癥，甚至想把兒子送人
劉璇曾在奧運(yùn)會上獲得過體操冠軍，因?yàn)橥饷矖l件優(yōu)異，退役以后就進(jìn)入了娛樂圈。和音樂教授王弢組建了家庭，婚后生下了兒子雄赳赳，現(xiàn)在二胎也已經(jīng)生下。
在節(jié)目《新生日記2》中，劉璇就坦言在生大兒子雄赳赳的時(shí)候，一度患有抑郁癥，甚至想到要不要把兒子送給別人養(yǎng)吧！
因?yàn)樯磉叺娜硕荚陉P(guān)注寶寶，對于劉璇的關(guān)注就減少了，就連劉璇自己也忽略了丈夫。王弢又遇到事業(yè)的瓶頸期，陪伴劉璇的時(shí)間也不多，可是兩人見面都是孩子的問題，又沒有多少時(shí)間溝通。
手忙腳亂一陣以后，劉璇發(fā)現(xiàn)自己心情十分低落，王弢也開始出現(xiàn)抑郁癥狀。兩人似乎都陷入了產(chǎn)后抑郁的情況，甚至一度想結(jié)束生命。
走過那段時(shí)間以后，劉璇自己都覺得后怕，很難解釋自己身為運(yùn)動員，心理素質(zhì)是經(jīng)過培訓(xùn)的，怎么會在產(chǎn)后如此脆弱。實(shí)際上產(chǎn)后抑郁并不是“矯情病”，也不是說寶媽心理素質(zhì)過硬就能扛過去，在生理心理方面都有影響會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
例如曾經(jīng)有一位寶媽產(chǎn)后抑郁，親手將兒子摔在地上，造成了死亡。深究原因就是婆媳矛盾，婆婆過于強(qiáng)勢干涉育兒方式，丈夫又工作在外，總是“和稀泥”的處理方式讓寶媽心寒。最終控制不好自己的情緒，釀成了大問題。
而且產(chǎn)后抑郁并不是女性的專利，有時(shí)候男性在遇到妻子忽略，對待夫妻感情沒有安全感以后，也無法適應(yīng)新手爸爸的身份，也會陷入迷茫，造成抑郁情況。
二、女性產(chǎn)后抑郁頻發(fā)，到底是什么原因？
1. 生理原因
產(chǎn)后抑郁的女性大概占10%-15%，并不是因?yàn)樾睦泶嗳酰羌に卦谧鞴帧Ｔ谠衅诘臅r(shí)候，孕激素、雌性激素、黃體酮等都會增高，但是在產(chǎn)后72小時(shí)內(nèi)，這些激素又會極速恢復(fù)到孕前水平。
體內(nèi)發(fā)生巨大反應(yīng)，大腦一時(shí)之間反應(yīng)不過來，容易出現(xiàn)情緒上的失控。
并且后續(xù)的產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后肥胖等問題，都會影響著產(chǎn)婦的心情。產(chǎn)后傷口的疼痛，還有護(hù)理上的問題，還有母乳喂養(yǎng)困難，都屬于生理原因。
2. 心理原因
產(chǎn)婦在生完孩子以后，很容易被家人忽略，最重要的是丈夫的態(tài)度，所以建議產(chǎn)婦在生孩子期間，丈夫一定要陪伴。新生兒的降生，很容易吸引大家的注意力，產(chǎn)婦得不到關(guān)注會有心理落差。
并且長期熬夜喂奶，無法在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)媽媽的身份，婆媳之間的矛盾等等，都可能會影響產(chǎn)婦的心情。
三、產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢？家人發(fā)現(xiàn)后，要及時(shí)治療
1. 情緒經(jīng)常性低落或者反復(fù)無常
產(chǎn)后抑郁的女性脾氣會變得急躁，或者是郁郁寡歡，有時(shí)候上一秒還好好的，下一秒就開始淚如雨下，并且完全無法控制住自己的心情。特別是夜里，產(chǎn)婦的情緒會極度不穩(wěn)定，甚至不知道因?yàn)槭裁瓷鷼怆y過。
2. 失眠多夢
因?yàn)榍榫w上的反復(fù)，會進(jìn)入失眠的階段，有時(shí)候整夜睡不著，或者起來喂奶以后就無法入睡了。入睡難，而且還多夢，無法進(jìn)行深度睡眠，都需要注意。
3. 對孩子冷漠
因?yàn)樾那樯系牡吐洌赡軙⑶榫w轉(zhuǎn)移到孩子身上，有一種都是因?yàn)楹⒆樱艜斐涩F(xiàn)在這種局面的想法。這個(gè)時(shí)期的寶媽，對孩子又愛又恨，也會出現(xiàn)劉璇那種，把孩子送人的想法。
4. 對外界事物提不起興趣
還有一種表現(xiàn)就是不言不語，終日宅在家里，朋友家人約著出門走走聚會，都會拒絕。有發(fā)呆、反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)，這些都是因?yàn)橐钟簦瑢?dǎo)致產(chǎn)婦對外界提不起興趣。
產(chǎn)后抑郁就沒辦法防范和治療嗎？其實(shí)并不是這樣，只要家人給足關(guān)心，產(chǎn)婦自己內(nèi)心也要強(qiáng)大起來，這一特殊時(shí)期就能過去。
1. 家人分工明確
家人在工作分配上要明確，照顧新生兒的爺爺奶奶，照顧產(chǎn)婦的丈夫或者姥姥姥爺，不要都將注意力放在孩子身上，會讓產(chǎn)婦覺得自己就是個(gè)生育機(jī)器，生完孩子就沒人愛了。
2. 產(chǎn)婦自己也需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
雖然抑郁很難走出了，但是面對困難的時(shí)候，產(chǎn)婦自己也需要堅(jiān)強(qiáng)，鼓起勇氣和家人一起走出陰霾。并且在孕期的時(shí)候，也可以多做防范，多開解自己。
