孩子長時間玩手機對心理健康有害嗎（孩子長時間玩手機對心理健康有害處嗎）
【孩子長時間玩手機對心理健康有害】 長時間玩手機，既有損孩子視力等軀體健康，也不利于孩子的心理健康，容易造成以下心理方面的危害：1. 厭學情緒突出：沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。2. 滋生孤獨感和自卑感：很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。3. 睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。4. 焦慮和抑郁：孩子因為長時間玩手機，情緒問題也會突出，被別人打斷玩游戲時候更顯得焦慮不安，被阻止時候心情沮喪，跟父母吼叫發脾氣。手機成癮的兒童青少年患抑郁的風險要比一般孩子高。5. 更容易沖動、控制力差：手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。（via 首都醫科大學附屬北京兒童醫院）
孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
來源： 北京12320在聆聽
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