如何讓自己覺醒或頓悟（提升自己的認知）
所謂天才其實并不神秘，本質就是“正確的方法”加上“大量練習”
孩子學習？對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
正確的方法需要具備四個特征：
第一，有定義明確的目標。目標一定要明確，不能是寬泛的，如果目標太大可以分解成許多個小目標。比如學習書法，以連續3次達到規范為準，而不能練習半小時為目標.
第二，練習時要極度專注。在做一件事情時，先保持極度專注，想不出解決方案時，再將注意力切換到另一件不相干的事情上。即事前聚精會神，讓注意力極度投入；事后完全忘記，讓注意力徹底撒手，給靈感介入的機會。
第三，要獲得有效的反饋。不論做什么事情我們都需要反饋來準確識別自己在哪些方面存在不足，以及為什么存在不足。
第四，始終要在拉伸區練習。也就是說，我們每天都要做哪些既讓自己感覺困難又可以通過努力能完成是事情，即跳出舒適區，避開困難區，讓自己處在拉伸區。
通過以上四個要素，我們就可以從聚焦走向卓越。
最后，要做到真正的卓越，還需要另外一個要素：堅持大量的練習。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
