親子共情一般溝通方法（教育孩子最好的溝通方式,是共情,而不是講道理!）
無(wú)論在日常生活還是職場(chǎng)中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣兩個(gè)詞，即共情和同理心。
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
通俗來(lái)講，就是能夠具備一種換位思考和感同身受的能力。其實(shí)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)確實(shí)非常難。
最近，孩子的過(guò)敏性皮炎特別嚴(yán)重，晚上老是被這個(gè)給弄醒，然后迷迷糊糊中就會(huì)踢開(kāi)被子，哭鬧起來(lái)。我雖然知道孩子不是故意這樣做，但還是忍不住開(kāi)始說(shuō)教和“講道理”，情緒也跟著上來(lái)。但這樣絲毫不起作用，反而讓孩子哭鬧得更厲害了。
其實(shí)，講道理不是不行，但事后來(lái)看，在當(dāng)時(shí)那種情境下，對(duì)孩子的安撫是更重要的。
拋開(kāi)孩子的實(shí)際來(lái)給她講道理，不但沒(méi)有效果，反而會(huì)適得其反，讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
孩子的情緒上來(lái)時(shí)，倘若我們做父母的，不能及時(shí)調(diào)整自己的情緒，跟孩子對(duì)著干，就容易讓孩子抓狂，自己搞得也非常抓狂，兩敗俱傷。
每個(gè)人都有自己的情緒，教育孩子當(dāng)然不能情緒使然，也不能放任自己的情緒。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們重要的不是要顯示出自己的權(quán)威，也不要一副高高在上的樣子，這樣很容易造成一種不平等的感覺(jué)，對(duì)親子溝通造成阻礙。而這個(gè)時(shí)候，往往是最考驗(yàn)家長(zhǎng)的時(shí)候，能不能換在孩子的立場(chǎng)上去溝通，就顯得尤為重要。
首先，要客觀理解孩子的發(fā)育規(guī)律，不要一上來(lái)就按照大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子。
一個(gè)尚在成長(zhǎng)中的孩子，其大腦前額葉的發(fā)育是不成熟的，自然在意志和執(zhí)行力等方面是有所欠缺的，即使大人很多方面也需要提升，所以不能過(guò)于苛求孩子，要理解她的發(fā)展過(guò)程。
其次，少講道理，多共情。
孩子的感知能力非常強(qiáng)，雖然其認(rèn)知能力比較弱，但其對(duì)于周圍環(huán)境和情緒變化的敏感性很強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候，我們更多的是需要情緒引導(dǎo)，從孩子的角度去想想看為什么會(huì)這樣，為什么會(huì)發(fā)脾氣，背后到底是什么原因。
如果孩子的情緒上來(lái)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)去順應(yīng)其情緒，不要專門對(duì)著干，更不要一上來(lái)也情緒化。對(duì)于父親來(lái)講，尤其要控制住自己的情緒，實(shí)在不行，冷靜一下再說(shuō)話，這個(gè)時(shí)候，也可以使用一些肢體語(yǔ)言，多抱抱孩子，讓孩子感受到自己正在嘗試?yán)斫馑?/p>
當(dāng)然，最重要的是，要對(duì)孩子給予無(wú)條件的愛(ài)。
不論在任何情況下，都要讓孩子能感受到父母一直是關(guān)愛(ài)她的，始終站在孩子一邊，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就威脅孩子和懲罰孩子，要多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，及時(shí)給與鼓勵(lì)。最重要的是，還要多關(guān)心另一半，包容和關(guān)愛(ài)家人，用實(shí)際行動(dòng)給孩子樹立真正的榜樣。
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