告別焦慮大學生活,共建美好精神家園（告別焦慮大學生活,共建美好精神家園的句子）
2022年10月15日星期五下午，福建醫科大學基礎醫學院臨床醫學（“5+3”一體化）2021級志愿服務隊第二小分隊、2021級志愿服務隊第四小分隊組織27名志愿者在福建醫科大學上街校區開展了掃樓宣講、知識競賽等活動。本次活動旨在響應國家加強心理健康和精神衛生工作的號召，營造有利于大學生身心健康發展的校園氛圍，宣傳心理健康知識，分享應對焦慮的方法等。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
本次活動主要分為掃樓宣講和知識競賽兩大部分。
掃樓宣講活動在生活區3,4,5,6號樓進行。志愿者們兩人一組，分工合作，在各自負責的區域到宿舍對同學們進行理健康知識的介紹，志愿者們都積極和同學們進行互動，耐心地分享如何科學有效的應對大學生活中學習、人際交往過程中的產生焦慮等，讓同學們對應對焦慮有更加深入的了解并分享給身邊的人，并且對知識競賽活動進行宣傳，鼓勵同學們參加學習。同學們也都積極地參與進來，熱情地和志愿者們進行交流探討。
在掃樓宣講活動結束后，同學們通過學習通平臺進行關于心理健康知識的知識競賽，并且根據分數排名設置相應的獎項，鼓勵同學們積極參與其中。本次活動旨在借助答題的形式，幫助同學們了解更多關于世界精神衛生日的知識以及如何應對焦慮等問題的方法。同學們對此次活動也都很感興趣，積極參加到課程中進行學習。
大學生作為一個特殊的群體，正處于價值觀和世界觀的發展階段，面對著這個多元化快速發展的社會，承接著來自各方面的壓力。大學生作為未來社會重建和發展的主要支柱，他們的健康成長一直是家庭、
學校和社會非常關注的問題。本次活動不僅讓同學們了解到更多心理健康知識，也鍛煉了志愿者們溝通交流的能力，傳遞溫暖，收獲真心。
