校園心理健康問題是青少年人際關(guān)系和情緒問題多發(fā)的重要原因。在國際交流中,校園心理健康問題也成為了近年來青少年、家長非常關(guān)注的問題。校園心理健康問題很大一部分是受疫情影響的,但還不足以反映出高校的心理健康問題。
“青少年人際關(guān)系問題出現(xiàn)在高校中明顯增多,在我國,抑郁癥的患病率并不高。”中國心理學會臨床心理學注冊系統(tǒng)心理師、自治區(qū)寧安醫(yī)院心理咨詢師、青少年心理健康聯(lián)合門診心理專家張昌勇說。
目前我國中小學校、幼兒園的學生和幼兒園的學生基本都有心理健康狀況。張昌勇表示,與英國、澳大利亞等國家相比,我國中小學生的心理健康問題總體上并不十分嚴重。“根據(jù)美國衛(wèi)生與社會調(diào)查的統(tǒng)計數(shù)據(jù),英國大學生的心理健康問題從初中開始表現(xiàn)出來。”
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,到2020年,抑郁癥將成為第二大疾病,也將成為僅次于心血管疾病的人類第二大疾病。2020年中國居民的心理健康問題報告《中國國民心理健康報告(2019-2020年)》報告顯示,2020年,我國青少年抑郁檢出率為24.6%,其中,重度抑郁的檢出率為7.4%,其中,重度抑郁的檢出率為7.4%。
心理健康狀態(tài)持續(xù)保持在上升趨勢,2021年就可達9國民心理健康水平。
不過,近些年來,新冠疫情影響下,心理健康危機干預(yù)和咨詢的情況仍然不容樂觀。
● 去年年底,中國科學院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020年)》報告顯示,2020年國民心理健康問題呈現(xiàn)上升趨勢,其中91.6%的
中小學生心理健康問題由心理健康問題引發(fā)。
據(jù)中國青少年心理健康教育核心研究中心發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》報告顯示,2020年,青少年的抑郁檢出率為24.6%。2020年,我國青少年的抑郁檢出率為24.6%。
其中,輕度抑郁為17.2%,重度抑郁為7.4%;中度抑郁為7.4%,與2009年保持一致。
隨著年級增長,抑郁檢出率呈現(xiàn)上升趨勢,抑郁的檢出率呈現(xiàn)上升趨勢。
小學階段抑郁檢出率為一成左右,其中重度抑郁檢出率約為1.9%;初中階段抑郁檢出率約為三成左右,其中重度抑郁檢出率為7.6%-8.6%;高中階段抑郁檢出率接近四成,其中重度抑郁檢出率為10.9%-12.5%。
小學階段抑郁檢出率為一成左右,其中重度抑郁檢出率約為1.9%-3.3%;初中階段抑郁檢出率約為三成,重度抑郁檢出率為7.6%-8.6%;高中階段抑郁檢出率接近四成,其中重度抑郁檢出率為10.9%-12.5%。
山西省陽泉市實驗小學四年級學生胡明(化名)有時也會和媽媽對著干,他作業(yè)總是不寫完,被老師批評,他自己也覺得委屈,但是不知道怎么發(fā)泄,寫作業(yè)的時候也越來越拖延。
“我家孩子厭學,不想讀書了,一寫作業(yè)就發(fā)脾氣,我該怎么辦?”胡明遠咨詢時表示,家長應(yīng)該拋棄這些不良行為習慣,注重培養(yǎng)孩子的責任意識。讓孩子真正做到“兩不誤”,一是“兩不誤”,一是“兩不管”。“兩不管”是指家長要尊重孩子的意愿,不能把孩子的課題都推給別人;二是要“兩不管”,即家長要和孩子建立良好的親子關(guān)系,但是要注意教育的方式方法和藝術(shù),不可太強勢,要給孩子留有余地;三是要“兩不管”,即家長要給孩子更多的空間,但不要過分干涉孩子的行為,讓他按照自己的意愿去做。“兩不管”是指在日常生活中,要給孩子多一些關(guān)愛,以家庭成員平等的方式相處,這樣才能建立良好的親子關(guān)系;四是要“兩不管”,即家長要給孩子更多的陪伴,不要以工作忙為借口,忽視了對孩子的陪伴。
當孩子在青春期出現(xiàn)了叛逆行為,家長不要被孩子的言行舉止和想法所迷惑而對其行為采取縱容態(tài)度,要時刻保持冷靜,并且要對孩子表現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的尊重,尊重他人,就能夠使孩子得到更多的成長。
最后,家長要增強對孩子青春期的理解,正確對待孩子的青春期“叛逆”。
當孩子進入青春期,家長要了解孩子的身心發(fā)展特點,轉(zhuǎn)變觀念,對孩子的期望值要切合實際,不要一味地把自己的想法強加給孩子。家長需要做到不給孩子過高的學習目標,不給孩子增加壓力,要多給孩子自由空間,鼓勵孩子自由發(fā)揮。
同時,家長要對孩子進行適當?shù)男越逃?教育的原則性和方法要符合孩子身心發(fā)展的特點,不能操之過急,切勿拔苗助長。
只要家長掌握好孩子在青春期,正確對待孩子的生理變化,給予孩子適當?shù)男越逃?那么孩子的青春期一定會很安穩(wěn),如果家長不及時調(diào)整,孩子可能會因過度的性心理爆發(fā),對性生活產(chǎn)生恐懼,甚至會做出一些極端的事情來。
因此,家長在孩子青春期的時候,必須要把正確的性教育擺在明道和實行的位置,為孩子提供合理的性知識的指引,不要讓孩子誤入歧途。
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