大學心理健康教育是學生成長過程中的一個重要組成部分,也是生命教育的重要組成部分,只有進一步全面地實施學生心理健康教育,學生才能更好地適應大學的生活和學習,才能取得良好的教育效果,也才能夠提高他們今后的工作水平。
——哈佛大學心理學博士 Martin A. Teicher
在他的著作《擁有一個我們說了算的人生》中,這樣寫道:我們對于一些沒有受過良好教育的人,或者對我們所做的事情的結果感到生氣、憤怒,這是我們從他們的態度中所傳達的信息。
這個效應在學生身上也同樣適用——當一個人通過自己的努力而獲得成績時,他的努力便會得到回報。
由此可見,我們不僅要關注孩子的學習情況,還要關注孩子的心理健康。
在新加坡曾有一個公益廣告,一個八歲的小男孩在模仿動畫片里的卡通人物切餅、切餅。
他問小男孩:“這個小朋友是誰?”
小男孩指了指代他:“他是真正的英雄。”
據小男孩描繪,他的原型就是他的弟弟,那么他是怎么做到的呢?
小男孩說:“我從小學畢業后,我要去美國做生意,并不是為了收入,只是為了活下去而已,每個月,我必須到不同的城市去接濟不同的人。我的叔叔只有小學畢業,能賺點錢嗎?”
不懂游戲的孩子,往往在父母身上下的這根“命根”,讓他們有了無奈的選擇。
把孩子送到美國,我們更想看到的是一種成功的人生。
前半生是父母在外拼搏,后半生卻成了父母在外任勞任怨。
為了生活,我們只有拼盡全力,才有可能養活這個家。
他們竭盡所能,想方設法讓孩子獲得更好的物質生活。
他們以為讓孩子有獨立的空間,給孩子最好的生活,就是讓孩子過上幸福生活。
殊不知,孩子的人生,遠比我們想象的豐富多彩。
一個孩子擁有了獨立的人格,懂得約束自己,保持獨立的意識,他就會擁有幸福的能力。
因為他知道,這個世界上沒有一個孩子能夠擁有比自己更好的未來。
過度保護,會讓孩子喪失學習的興趣
綜藝節目《家有兒女》里的劉星是一個讓人羨慕的乖孩子。
從小就品學兼優,特長班、補習班都報了,可是偏偏就是不聽話。
每次劉梅讓他去做家務,他總是說“你還不做,我都替你做了”。
小小年紀,劉星就頂嘴,說“憑什么是你們讓我去做的”。
劉梅想對劉星說,“你可以不用去學校了,在家休息,爸爸幫你。”
結果劉星聽到這話,氣呼呼的跑回房間,把門關上。
其實劉梅想讓劉星去學校的時候,劉星說,“我就不想回學校了,我就是想在家休息。”
其實,孩子有這樣的想法也是好的,只不過孩子能力不足,表達能力不行,想要逃避一下。
父母可以通過這件事,來判斷出,孩子到底是因為什么而不想去學校。
如果是因為人際交往方面的困難,比如學習上的困難、同伴交往的困難,那么父母可以及時幫助孩子解決,避免他在人際交往方面遇到困難。
那么,父母該如何幫助孩子處理好人際交往方面的困難呢?
1. 父母的正確夸獎,引導孩子處理好人際關系
瑞士發展心理學家皮亞杰認為:
“兒童的發展取決于成人的看法,即兒童對自己的看法、評價、理解以及所產生的行為方式與態度。”
成人要用鼓勵的態度對待孩子,認可他們的努力和選擇,為他們提供行為支持,給他們提供展示的舞臺,提供紀律,讓他們們按照自己的方式行事。
積極的鼓勵會幫助孩子建立自信,并且讓他們成為一個對自己友好,有自我效能的人。鼓勵是為了孩子建立自信,他們會相信自己,并且可以告訴自己的孩子,這是他們非常想要做的事情。
當孩子表現出自信時,千萬不要吝嗇自己的鼓勵,家長們可以用積極的心理暗示,用增強孩子的自信心來替代他們的自卑心理,而不是用負面消極的態度去打擊,幫助他們養成自信。
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方法二:讓孩子感受到“我是有價值的”
許多家長會認為“我是在教育孩子”,但是他們忽視了一個事實:一個人最重要的價值,就是要有自信,并且能夠承擔起應盡的責任。
一個自信的孩子,能夠坦然面對生活中的各種困難,不被困難所打倒,并不是因為他們是有能力的,所以他們想要去解決這些困難。
在這種能力上,有自信的孩子通常不會因為周圍人的評價或者是對他們的評價產生焦慮感,因為他們想要做得更好。
反之,如果在身邊的人總是表現出一副焦慮的神情,孩子們就會想要“逃離”,進而變得更加焦慮。
三、家長的“焦慮”會讓孩子感到不安
有些家長對孩子的期望值過高,他們的目標太高,總是給孩子定下“必須考上北大清華”“必須考上985、211”等,而導致了孩子的壓力過大。
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