雙向情感性精神障礙怎樣治?
“要治一個患者不是治過去,他在過去,必須和他/她分手。”
一名精神科醫生的講話不長,這位醫生的講話讓人印象深刻。
一位心理醫生告訴小劉:“你沒有聽我的,你無法察覺我的心聲。”
事實上,在她看來,很多孤獨癥患者都和父母有著相似的遭遇。父母常常覺得自己一個人在戰斗,但實際上,孩子是在不斷試圖和父母“分離”。
作為父母,“你能理解我的痛苦嗎?”這是他們最需要的溝通方式。
那些在你最無助的時候給你最溫暖的擁抱,這種互動關系和支持,往往是孩子獲得安全感和力量的源泉。
對孤獨癥患者來說,有人可以毫無保留地告訴你他想和你說的話,在你的一生中,這可能是最溫暖的時刻。
《海洋天堂》里,馬伊納斯就因為無法忍受孤獨癥兒子的病癥所引發的痛苦,崩潰大哭,一直喊著他的名字。當他知道馬伊納斯佯裝出對孩子的愧疚,但是也沒有勇氣去理解孩子的痛苦,而是跟孩子站在一起,用毛巾給他擦臉、安撫他的痛苦。
馬伊納斯說:“要使全部注意力都集中在孩子的心靈上。如果你能全神貫注地關注孩子,就能讓孩子感受到你的關注和愛。”
對于孤獨癥孩子來說,外界的一切可能都會改變他們的內心,但是他們的內心世界并非如此。
父母不要太過焦慮,也不要過多地指責孩子,而是要抱著一顆平常心去接受孩子的一切,只有這樣,才能打開孩子的心扉,也才能讓孩子與你友好相處,改善家庭關系。
1、不對孩子的行為貼標簽
不僅僅是孤獨癥孩子的行為,即便是對于我們成年人來說,他們也需要有一些能力來改善我們的社交,而我們要做的就是做好每個人都會有的社交訓練。
如果孩子已經出現了社交障礙,我們可以通過各種各樣的社交訓練去改善他們的行為,而不是一味地指責孩子。
比如說,當孩子有一些奇奇怪怪的舉動,比如說喜歡一個人躲著角落里藏起來,或者是有一些怪異的行為,比如說喜歡和一個人獨處,比如說他喜歡看某一類的動畫片,他喜歡玩某一種游戲,比如說他經常會玩一些游戲之類的。
我們要做的是,先找到孩子出現這種行為的原因,然后根據原因進行糾正,只有找到了原因,才能更好地矯正孩子的行為。
以上這些方法,我們也分享給大家,讓我們的孩子不管是立刻好好聽話,還是可以直接不上學,都能順利地返回校園,家長你也別焦慮,有3個方法,你都可以試試看,效果都不錯,快教給孩子吧。
免去管孩子哭的麻煩
“哭”是孩子表達自我情感的一種方式,所以當他傷心難過時,我們也可以讓孩子哭出來。我們把這種方法稱為“哭”,是我們幫助孩子正確的一種方式。孩子哭,說明他的情感需要得到關注和支持,而我們也要學會傾聽,讓孩子哭出來。
情緒是一種能量,當我們的語言表達出負面情緒時,“哭”就會被阻斷。所以我們應該多抽出時間陪陪孩子,給他們以安撫、撫慰。有些父母會在工作之后用玩手機來分散注意力,“哭”只是他們緩解緊張情緒的一種方式,讓孩子緩解壓力,這也是他們緩解緊張情緒的一種方法。只有真正地了解了孩子的情緒,才能更好地引導他們。
04
情景模擬
案例:
一次考試前,小晴對我說:“媽媽,我感覺有些緊張,害怕考砸了。”我反問她:“考試前你會有什么想法呢?”
她說:“我很想和你一起出去玩,但是萬一我考試考砸了,我會很傷心,就會覺得對不起媽媽。”
我說:“是嗎?”
她說:“對不起。”
我說:“那媽媽接下來,就和你一起把考試考砸的原因全部都分析一遍吧。”
她說:“嗯。”
我說:“你覺得媽媽和你說得很對嗎?”
她說:““我想了解幾個同學考砸的原因。”
我說:“這樣的情況,你有過腦子嗎?我曾經是你媽媽,當年你也是我們學習的伙伴,而且媽媽還要教你怎么做。你將來也有可能成為學習的伙伴。”
她說:“好吧!我知道了。”
我說:“要不你相信你的老師,媽媽看過很多優秀的學生考上重點大學的,所以你放心,老師也不能做班干那些活兒了。”
這下,女兒的眼睛里有了光,不再是失落,而是想辦法努力學習,不想再被她耽誤了。
學會溝通,明白這3個真相,就不會讓我們因為急切想要說服孩子,而傷害了彼此。
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