心理健康英語(yǔ)——Reinny
特邀觀察員:廣東省青少年心理健康研究會(huì)常務(wù)理事
關(guān)注我們做了哪些有益的事?
■ 學(xué)齡前的孩子可能正在經(jīng)歷心理上的大轉(zhuǎn)變。青春期,無(wú)論男孩還是女孩,這個(gè)階段都很重要。在此期間,孩子的心理和生理都會(huì)發(fā)生很大變化,這是他們成長(zhǎng)的一部分,他們的身心健康也會(huì)受到影響。特別是隨著孩子長(zhǎng)大,青春期的孩子們會(huì)逐漸擺脫對(duì)父母的依賴。
■ 容易煩躁,叛逆心理
對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō),會(huì)非常在意外界的評(píng)價(jià),容易產(chǎn)生挫敗感。父母如何教養(yǎng)他們,如何與他們溝通,決定了孩子以后是否能夠走出這段時(shí)光,在父母的精心設(shè)計(jì)之下,他們的情緒波動(dòng)是怎樣的?父母會(huì)不會(huì)受到孩子情緒的影響?其實(shí),這些問(wèn)題背后都隱藏著父母的問(wèn)題。
案例:
晨晨,13歲,四年級(jí)學(xué)生,年齡偏小,平時(shí)成績(jī)一般,偏科的問(wèn)題并未得到改善。平時(shí),他父母都忙于工作,很少有時(shí)間來(lái)陪伴他,在這方面他也很苦惱。
晚上晨晨媽媽帶著晨晨來(lái)到我辦公室,她想要和晨晨好好聊聊天,引導(dǎo)他,讓他走出情感低谷。但是,晨晨似乎并不領(lǐng)情,只是一味的討好大人,說(shuō)自己成績(jī)不好,就沒人愛我了。
其實(shí),他父母也在外面工作,所以,辰晨和他的交流并不多。辰晨從小跟著爺爺奶奶生活,只要媽媽和他提到誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的學(xué)習(xí)好,他就說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的成績(jī)不好,他就說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)什么什么什么什么什么什么什么好,在家里也是不尊重,經(jīng)常懟架,家人不知道他在想什么。
他經(jīng)常跟爺爺奶奶、外公外婆一起,住在外公外婆家。我覺得自己被忽視了,所以,爸爸媽媽還是希望自己孝順。可是,他的孝順,不一定是發(fā)自內(nèi)心的,也不一定是通過(guò)觀察他人而產(chǎn)生的,他只是覺得,等他長(zhǎng)大了,他也一定會(huì)孝順父母,孝順父母。可是他孝順父母,這是為什么呢?
父母能夠跟孩子說(shuō)“孝順”嗎?
我想這個(gè)問(wèn)題是復(fù)雜的,不僅僅是在具體的孝順的方面,還包括平時(shí)生活的三觀。如果說(shuō),父母孝順父母,他們的生活品質(zhì)也會(huì)受到影響。那么,父母對(duì)待生活的態(tài)度,對(duì)待生活的態(tài)度,對(duì)待生活的態(tài)度,會(huì)潛移默化的影響到孩子。
中國(guó)父母可以跟孩子說(shuō)“謝謝”
我很感謝你
可以跟孩子說(shuō)“謝謝”
可以跟孩子說(shuō)“你真的謝謝你”
可以跟孩子說(shuō)“你很辛苦”
可以跟孩子說(shuō)“辛苦你來(lái)照顧我們”
可以跟孩子說(shuō)“辛苦你來(lái)照顧我們”
至于說(shuō)“我愛你看來(lái),謝謝你”,其實(shí),只要做到這3點(diǎn),就能夠應(yīng)付日常生活中的各種不順心。
在他的內(nèi)心深處,不想做家務(wù),不是孩子天生就想要逃避現(xiàn)實(shí)嗎?
這個(gè)時(shí)候,如果父母可以換個(gè)角度,讓孩子覺得生活的不易,父母在那一刻的付出,不僅僅只是為了“幫孩子分擔(dān)風(fēng)雨”。
比如在孩子沒有寫作業(yè),我會(huì)安慰孩子,并且告訴他:
“如果不寫完作業(yè),就不能去玩了。”
結(jié)果,孩子非常認(rèn)真,寫完作業(yè)后,他自己會(huì)選擇玩手機(jī)、看電視,然后作業(yè)也完成得很快。
又或者,你陪著孩子去商場(chǎng)里逛商場(chǎng),看到喜歡的玩具,孩子的兩眼放光,高興得不得了,心想:“這個(gè)好玩,買一個(gè)就買一個(gè),家里有這么多玩具,真好看,媽媽,我也想要。”
當(dāng)孩子提出要玩手機(jī)的時(shí)候,父母要懂得拒絕。
其實(shí),在父母心里,孩子玩手機(jī),是“被寵溺”的一種,但父母卻沒有想過(guò),可能只是孩子年紀(jì)小,沒有分辨能力,玩手機(jī)的時(shí)間有多久,玩的內(nèi)容有多大,只要孩子肯主動(dòng),父母就應(yīng)該合理引導(dǎo)。
我家大寶在6歲的時(shí)候,也經(jīng)常喜歡玩手機(jī),但當(dāng)我拿走手機(jī),她并沒有立刻停止,之后有一段時(shí)間,她就會(huì)經(jīng)常哭,偶爾還會(huì)跟我撒嬌,希望我能把手機(jī)放到她手里。
這個(gè)時(shí)候,我還會(huì)說(shuō)“別哭了,再哭我就把手機(jī)給你看”,可每次都收走了她的,最后卻哭的越來(lái)越大聲,這個(gè)原因是,我沒有給她手機(jī),她又不會(huì)發(fā)泄出來(lái)。
4歲的孩子,對(duì)世界還沒有形成清晰的認(rèn)知,他們對(duì)于手機(jī)中的各種各樣的世界都充滿了好奇心。
父母應(yīng)該要盡量多給孩子提供一些有趣的玩具,或者帶他們?nèi)ヒ恍┯腥さ牡胤?讓他們知道手機(jī)還有很多重要的用途。
可以帶孩子去參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),比如去一些博物館,去參觀科技展,去一些博物館,可以去郊游去旅游。讓他們逐漸擺脫對(duì)手機(jī)的依賴。
3、多進(jìn)行情感交流
有很多家長(zhǎng)是和孩子之間沒有很好的溝通的,他們的很多問(wèn)題在孩子看來(lái)都是一些亂七八糟的事情,沒有存在的意義,家長(zhǎng)需要好好引導(dǎo)孩子,培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考能力。
\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
