浦東新區青少年心理健康教育發展中心是中國國民心理健康發展中心(以下簡稱中心)的前身,是國家心理健康與社會心理學專家和教師專業心理咨詢師為國家提供最專業、最長期的專業心理援助,將為這些專業人員提供心理咨詢服務,是上海精一民族社會工作研究院旗下的青少年心理健康服務品牌。
根據世界衛生組織《國際疾病分類》第11次修訂本,將游戲障礙(即通常所說的游戲成癮)列為一種疾病。根據世界衛生組織的判斷標準,游戲障礙(游戲成癮)的主要特征是對游戲行為失去控制力,日益沉溺于游戲;除了以上所說的核心癥狀之外,還包括對游戲的其他有益身心健康的活動(如變得更加慷慨大方、嘗試去做慈善、助人等)。
確實是這樣,在某件事情上,人類有一種主觀上的需要,這種需要能夠滿足這種需要。在這種需要中,人們開始用”人性”和”玩家”區別對待,而當這種差別被社會更多的人群和游戲所排斥時,這種差別就會減少。換句話說,在這種差別對待下一代人時,他們似乎就會更加強烈的喜歡玩游戲。
其次,游戲并不是天然的罪過。如果一個人一旦沉迷于游戲的話,他就會成為了一種罪過,而且他是連續不斷的,會被強制性地被強行要求去戒除,這種情況會更加嚴重。
另一方面,游戲的操作模式、任務設置、即時反饋機制、團隊協作,都能夠讓人們陷入游戲的漩渦中。因此,人們在游戲上花的時間和金錢都會比正常人多一些。就像吸煙的人,吸的煙會跟煙癮的人一樣,吸的多了,他的煙也會跟煙癮差不多,但是他的煙癮程度比正常人要高。
正因如此,所以人們才會在游戲上花費大量的時間,用大量的金錢來進行充值,這種現象也引起了一些網癮戒除的社會問題。
如何讓孩子遠離游戲成癮
1、減少時間,給孩子真正的陪伴
相對于網游來說,家長的陪伴是最好的,要不然,很有可能還會給孩子帶來不良影響,比如讓孩子沉迷游戲,導致孩子的精神世界出現問題。
2、盡可能多的、多的給予孩子愛和陪伴
孩子沉迷游戲,家長首先要做的就是陪伴孩子,讓孩子感受到來自家長的愛,感受到父母對他的關心和陪伴,但是不能僅僅為了把孩子的時間給占用了,而是要想辦法,讓孩子愛上學習,從而走出游戲的世界。
3、豐富孩子的生活,鼓勵孩子參加各類的活動
多帶孩子參加體育鍛煉,多去戶外運動,踢球、游泳、跑步等等,這樣不僅可以增加孩子的體質,同時可以陶冶孩子的情操,找到孩子的興趣愛好,還能從游戲的事情中找到樂趣,一舉兩得。
4、多帶孩子進行戶外活動
孩子之所以沉迷游戲,很大的一個原因是因為沒有其他的娛樂活動,只能從游戲中尋找快樂。所以家長應該多帶孩子參加戶外活動,參加各種活動,讓孩子能夠感受到生活的樂趣,還能夠鍛煉他的意志力。讓孩子參加體育鍛煉,能夠讓孩子在遇到困難的時候能夠更加的堅持下去,這樣孩子就能夠學會如何戰勝困難,如何對自己的身體健康以及如何為人處世有一個更加正確的觀念。
有句話說得好,世上無難事,只怕有心人。很多孩子之所以會沉迷于游戲中不能自拔,實際上是因為他們在現實生活中沒有更多的樂趣,如果家長能夠多陪孩子參加戶外運動,比如帶著孩子一起參加體育運動,或者可以和孩子一起去看一些紀錄片,并且在觀看的時候可以和孩子一起互動,慢慢的孩子就能夠適應了這種節奏,不再沉迷于游戲當中。
4.給孩子制定規則
每個人都需要有規則意識,孩子也不例外,因此一定要幫助孩子制定規則,可以和孩子一起制定規則,通過規則去約束孩子,而不是要求孩子按照自己的意志來做事,只有制定規則,孩子才會明白哪些事情可以做,哪些事情絕對不能做,同時也會在父母的規則的約束之下培養孩子的自律能力。
5.給孩子講道理
很多家長為了讓孩子快速的改正,常常會給孩子講一些大道理,希望孩子能夠按照自己的想法去做事,但是這樣的做法往往適得其反,給孩子帶來了負面的影響,那么家長們應該如何給孩子講道理呢?
三、給孩子講道理,是最有效的教育方法
很多家長在教育孩子的時候,基本都是自己說一套,讓孩子聽自己的,這樣一來,孩子即使是有了不良的行為,但是也不會再有什么問題,所以家長們一定要給孩子講道理。
很多家長在教育孩子的時候,總是固執地認為孩子還小,想要讓孩子按照自己的想法去做事情,總是希望孩子可以按照自己所規定的做事方式去發展。但是孩子就會有自己的想法和想法,所以,孩子犯錯誤也不僅僅只是局限于孩子犯錯誤,有時候家長們還應該多給孩子講一些正確的道理,讓孩子能夠在腦海中樹立起自己的人生目標,自己該做什么,該去做什么,從而在長大之后,才能夠成為一個非常優秀的人。
教育孩子有時候“慢”就是這“快”
,有些父母可能在教育孩子的時候,會更加希望孩子能夠按照自己所說的去做,但是,每個人都是有自己的節奏,有些家長會因為孩子沒有按照自己的節奏而焦慮,那么就會對孩子更加的嚴厲,對孩子說教,甚至是打罵。
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