心理健康教育講座
楊老師在講座上說過,“在小學階段,學生有了一定的心理發育水平,可能更早地發現自己的心理健康問題。隨著學習任務日益加重,許多孩子缺乏應對挫折的方法,這也是兒童青少年心理健康的重要原因。”楊老師說。
10月20日,深圳市康寧醫院開通心理健康門診,接待了近100位“學習困難”兒童及家長。孩子們在這些門診中,年齡段不同的小學生學習狀態有不同的表現。
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常見的病因有:一類孩子表現為:注意力不集中,“沒辦法集中”;一類孩子表現為:自我控制能力差,不懂合理安排時間,學習、生活受到影響;一類的孩子則表現為:孤獨離群,不愿意和人交流,社交能力差。
專家:抑郁癥是兒童青少年常見的精神疾病,導致患病率增高、數量逐年增長,需要及時就診,進行心理輔導。
不只是家長,學校也會給予一定的心理輔導,家庭教育對孩子的影響更大。作為家長,更要學會傾聽、多溝通,更要懂得孩子的心理健康問題。當孩子出現心理健康問題時,一定要尋求專業人士的幫助。
三、家長應該如何預防孩子抑郁癥?
1.多陪伴孩子,讓孩子感受到愛
有的孩子有抑郁癥的癥狀,可能是因為他內心的孤獨、敏感、脆弱、缺乏安全感,內心比較脆弱,而且也容易產生抑郁情緒,所以家長在陪伴孩子時一定要多陪伴孩子,給予孩子情感上的關注,讓孩子感受到家庭的溫暖。有的孩子會出現自殺的現象,就是因為家長沒有給予孩子足夠的關心。
2.提高孩子的自信
對于孩子而言,父母的肯定、鼓勵和肯定是最有效的預防抑郁癥的方法。父母要多陪伴孩子,讓孩子感受到來自父母的愛。
3.培養孩子的興趣愛好
對于孩子來說,如果孩子們失去了其他的興趣愛好,那么孩子們也會失去了很多的興趣愛好,他們也會變得不愿意投入很多的時間去學習。當孩子擁有了廣泛的興趣愛好時,那么孩子的抑郁情緒也會大大減少。
4.接受孩子的負面情緒
家長要接受孩子的負面情緒,每個人都是有負面情緒的,不管是開心也好,難過也罷,都需要接受這個現實。孩子們會有負面情緒,這種負面情緒會影響孩子的健康成長。
不要把工作中的壓力帶回家,讓家庭成員間互相理解,互相包容,營造出一個重歸于和諧的家庭環境,減少爭吵,給孩子一個和諧的成長環境。
