校園心理健康:
在一項“中國兒童青少年心理健康”調查中,32%的人被認為是學習困難,43%的人感到心理有問題。而在家長的眾多認知中,孩子的心理健康也與學習成績,尤其是家庭教養等相關。
每位家長都希望孩子的學業成績,與生俱來。
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但事實上,有很多孩子在努力學習方面卻始終保持著這個狀態,并且他們往往能夠達到很高的學習成績。
甚至有些孩子明明已經努力學習了,但是卻依然難以取得一個比較滿意的成績,這可能與缺乏合理、正確的學習方法有關。
這里,就需要父母給予孩子積極的暗示,讓他們知道自己的努力是有意義的。
04
行為是學習的動力
有些孩子并沒有養成良好的學習習慣,學習的時候不認真,也不用心,所以一直在玩,沒有目標,對學習不感興趣。
如果家里有條件,可以讓孩子跟著孩子一起制定個作息表,規定一個學習時間段,根據孩子的行為,不斷地進行懲罰,使其養成良好的學習習慣。
1. 制定合理的學習計劃
有時候,孩子不知道自己為什么而學習,如果因為在學校學習而沒有得到同學們的關注,就會感到十分苦惱。
這時家長應該為孩子制定合理的學習計劃,讓他知道自己每天的學習任務,并且學會按照自己的意愿來安排自己的學習。
2. 要培養孩子的自律
沒有人能長期保持一個良好的學習狀態,所以一定要讓孩子養成養成自律的好習慣。
家長要從內心深處對孩子有一個正確的認知,當孩子學會自律,學會將娛樂與學習結合起來時,他們就會將學習與娛樂相結合,從而學習成績就會有一個很大的提升。
3. 家長要以身作則
家長要樹立自律的榜樣,一個懂事、自制力強的孩子,一定也會受到父母的影響,將壞習慣培養好。
而孩子自制力差,往往都是因為家長、周圍的環境才讓他們形成了這樣的行為習慣,所以家長也要先從自身做起,在孩子面前不玩手機,不要沉迷于手機。
如果孩子在現實生活中感覺自己缺少了父母的陪伴,就會從手機里去尋找其他的滿足,
這樣他們就會通過其他方式去尋找一些能夠獲得精神寄托的事物,比如玩游戲、看電影、吃東西等等,家長如果無法滿足孩子的要求,就要用手機去滿足他們,這樣孩子就會想盡一切辦法去滿足自己。
最后就是缺少家長的陪伴,家庭關系緊張,父母都忙于工作,孩子是由老人帶大的,孩子在家里呆著的時間長了,就會對手機產生依賴性,手機里面的游戲畫面會讓他們一直想一直玩下去。
所以家長如果想要讓孩子戒掉手機,就要提高陪伴的質量。可以通過聊天的方式,或者帶孩子出去玩一玩,比如說看電影、去參加聚會、去公園散散步等,讓孩子感受到生活的樂趣。
當孩子感受到了家長的愛,慢慢就會戒掉手機,慢慢的把關注點轉移到現實生活中。
3. 制定規則
雖然現在很多手機已經可以很好地替代,但是對于自控能力弱的孩子來說,還是需要家長的監督,幫助他們建立規則。
比如說,告訴孩子玩手機的時間規定,睡覺之前絕對不能使用手機。
如果孩子在晚上臨睡前完成了作業,可以允許孩子玩一會兒,但是玩完之后一定要把作業放在一邊,不要讓孩子把玩手機當成睡前的唯一的娛樂活動。
孩子的自制力是很脆弱的,這個時候就需要家長的干預,幫他們建立規則。
同時在孩子玩手機的時候,家長也要做好監督,引導孩子使用手機,而不是反過來質問孩子為什么不能玩。
如果是爸爸下班回家之后帶著孩子一起玩手機,那么孩子也會認為手機才是他們的爸爸媽媽媽,而不是自己的玩具。
作為家長的我們也要學會跟孩子去協商,而不是命令孩子去執行。
特別是一些在青春期的孩子,他們已經有了自己獨立意識,家長對于家庭教育更應該重視。
05 希望所有的父母都能夠理解孩子
第三個原因、孩子在青春期不愿意跟家長溝通
很多家長都說,孩子長大了,不愿意跟自己溝通,是因為我們不懂孩子,不懂孩子,總是以自我為中心,孩子想什么,我們就給他什么。
我們經常跟孩子說,你長大了,你是我們生的,所以我們的責任也是我們養的。但是孩子在長大,我們有時候要跟孩子說,你長大了,我們在不斷地遠離你,所以希望你在以后能夠擁有獨立的能力。
很多家長經常對孩子說,你到了這個年紀,你要懂事,要聽話,你要懂事。這個時候孩子往往就會慢慢變得越來越不愿意跟你說話,有的時候孩子甚至會產生一些過激的行為,這其實跟我們過去的教育方式有很大的關系。我們總是嘮叨孩子,你不能好好學習,你應該…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
孩子們開朗、勇敢、樂觀,努力,優秀的!……………………………………………………………………………………………………………………………………………
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