孩子高考父母心理焦慮
一位考生的父母來咨詢:
我兒子當年高考我的焦慮程度還不如我,高考我的壓力也很大。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
考試前一天晚上特別緊張,怎么辦?我現在情緒非常低落,覺得這個時候,我什么都做不好,啥都做不好。
在陪伴孩子備戰高考的過程中,每天都非常焦慮,特別擔心自己沒有考好,會對孩子發火。
孩子一回家,也不吃飯,更不愿意和我說話。
一回到家,看到他作業不寫,上個星期模擬考還是墊底,就忍不住發火,直到他緊張到睡覺,我才安心。
孩子高考前的心理壓力可想而知。
然后,我們又對照了他的復習計劃,每天給他各科的復習計劃,
這個安排就是為了高考前他能以平常心面對高考。
他說我高考臨陣磨槍,他又說如果這次高考發揮不好,高考也不會考好,因為他已經給自己制定了一個政策,以后每次考試必須考到多少分。
我們聽了就會對孩子說,你今天盡力了,但是如果不濟于己,明年你還是會考不好。
所以我們常常看到孩子很努力,但是考試成績沒有達到自己的預期的成績,這時候,我們會給他一種感覺,就是“我都是為了你好”。
我為孩子這樣說孩子就會有一個明確的方向,那就是我們對待高考應該持有這樣的態度,雖然努力了還是達不到理想的成績,但是我對待考試應該抱持這樣的態度,就是你沒努力,成績怎么會好,而不是一定要達到什么分數。
當孩子真的沒有考到自己的理想成績的時候,他內心也會受到打擊,而且他會覺得自己沒達到理想的成績是他自己的問題,是別人的原因。
這時候,我們應該給他指出來,告訴他,努力的過程就是不斷進步的過程,是不斷進步的過程。
只要努力過了,再接再厲,一定能達到理想的成績。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
