家長孩子分離焦慮癥
一、
分離焦慮癥的產(chǎn)生原因
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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現(xiàn)在家長工作比較忙,孩子就交由爺爺奶奶或者姥姥姥爺照顧,對孩子產(chǎn)生陌生感,加上老人的過分溺愛,有些家長為了讓孩子能好好學習,爸媽就會給孩子把電子產(chǎn)品都收起來。
例如孩子白天在家是聽爺爺奶奶念書的,晚上是聽奶奶念書的。父母會主動給孩子講故事,孩子看到大人就立刻知道該做什么,而爺爺奶奶又會說爸爸媽媽講得多。
由于爺爺奶奶與孩子之間缺少真正的溝通,導致孩子無法與家長交流,所以只能通過電子產(chǎn)品來發(fā)泄自己的不良情緒。對于這種情況,需要家長們主動出擊,教會孩子如何與人溝通,如何處理自己的情緒。
4、 孩子自制力差
電子產(chǎn)品的誘惑力是很大的,一個人一旦形成了自制力,就很難讓其抵制住誘惑,一旦沉迷于其中,就會失去自制力,成為一個小小的社會人。
所以,作為家長要多給孩子一些關(guān)愛,要舍得用孩子,正確的引導孩子去玩,合理的去安排孩子的生活。
5、 缺少親子互動
孩子的成長是需要家長的陪伴的,父母的陪伴是不能缺少的,特別是缺少親子互動的家庭,對于孩子的成長來說,是一種缺失。
孩子在六歲之前,是最需要父母陪伴的時候,如果孩子跟父母的親子互動質(zhì)量不高,孩子會變得很無聊,從而將注意力放在手機上。
而父母在孩子三歲之前,要注意及時的培養(yǎng)孩子的好動,這樣孩子就會很少受到手機的誘惑,不會對手機形成依賴。
但是,如果孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太著急,要慢慢幫孩子戒掉,可以慢慢來,如果一開始沒有控制,以后想戒就難了。
預防網(wǎng)癮,專家來支招
那么,孩子為什么會對手機產(chǎn)生依賴呢?家長如何才能科學地幫助孩子戒掉手機癮呢?
1、學會轉(zhuǎn)移孩子的注意力
既然孩子已經(jīng)上癮,那么,作為家長就可以想辦法分散孩子的注意力,比如,用玩具吸引孩子,或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。
孩子之所以喜歡玩手機,很大的原因是由于無聊,沒有人陪他玩,甚至是父母主動給孩子提供”電子產(chǎn)品”陪伴。
因此,父母盡量不要圖省事,主動把孩子交給手機,多創(chuàng)造一些親子時間,比如,每天晚飯后,陪孩子去郊外散步散步,既可以促進親子交流,又可以幫助孩子養(yǎng)成好習慣。
2、父母以身作則
想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。父母以身作則是很重要的,如果父母本身都沉迷于電子產(chǎn)品,孩子自然也會跟著一起玩,最后,父母還要注意培養(yǎng)孩子的興趣。
孩子們喜歡玩電子產(chǎn)品,父母應該怎么做呢?
父母以身作則,減少在孩子面前玩手機的次數(shù),給孩子營造良好的家庭環(huán)境。
比如,孩子在玩手機時,父母可以說:“我知道這個游戲很好玩,但是我希望你更多地去閱讀、去運動、去做戶外運動,你要做的就是減少看手機的次數(shù)?！?/p>
如果父母愛讀書,喜歡學習,他們的孩子也會受到感染,喜歡讀書,自然也就會減少在手機面前看電視的次數(shù)。
畢竟,孩子的成長離不開家長的正確引導,要想孩子遠離手機,父母首先要以身作則,營造良好的家庭氛圍,成為孩子成長路上的好榜樣。
