青少年教育心理咨詢師專長為核心團隊的導師和助教團長。
“每一個青少年,都有自己成長的獨特之處。”作為老師的他,在大理創立了“拯救青春期叛逆、厭學、早戀、早戀、脾氣暴躁、早戀、玩手機……”這個專欄,去幫助很多孩子和家庭。
他的課程內容很簡單,通過1對1咨詢,針對親子關系、家庭關系、孩子自控、青春期等所有家庭問題來回答,但這些問題看上去千篇一律,在課程中還可以根據孩子和家長的問題來回答。
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這些問題在網上非常普遍,在一些機構的課程中,也經常會出現。但問題真的是靠這些機構的話,還真就能解決。
例如在一些地方,甚至于一些戒除網癮學校,比如清華、北大的等等,這些學校都存在過度使用電子產品的現象。
但是,事實上,美國的很多專家、學者還是非常推崇通過電子游戲幫助孩子解決網癮問題。
著名心理學專家、佛羅里達州的派對派對派對派對派對派駐到中國后,就派對的很多公司都已經通過網絡科技賦予了電腦、網絡等各種功能,幫助解決了現代孩子無法應對的各種問題。
最重要的一點,還是要幫助孩子建立網絡使用的界限,引導孩子區分虛擬和現實。
面對網絡的誘惑,不隨意使用,從思想上講,直接扼殺孩子的自制力。
尤其是對于沒有自控能力的孩子,更應該警惕陷入網絡成癮的陷阱。
網絡成癮的原因
1.網絡游戲確實是精神疾病,容易上癮。
網絡成癮的最主要原因,是由于青少年網絡世界是非常多姿多彩的,但青少年具有極大的依賴性。
網絡游戲已經深深吸引了青少年的注意力,如果長期沉迷其中,很容易導致沉迷其中,不能自拔。
2.網絡游戲可以作為親子溝通的媒介,家長可與孩子積極互動,幫助孩子發展現實生活中的興趣,尤其是親子互動,讓孩子在玩游戲中感受到愛與溫暖。
3.借助網絡游戲來填補內心的空虛,比如將孩子送到現實生活中去參加集體活動,將孩子強制要求送到自己感興趣的“興趣班”。
網絡游戲是最有吸引力的,我們完全可以嘗試與孩子一起玩網絡游戲,讓孩子找到一種被重視的感覺,他們就不會在虛擬世界中去尋找了。
結局雖然令人痛失雙親,但并非如此。
關鍵在于家長與孩子之間建立良好的關系,需要雙方一種能夠滿足雙方心理需求的溝通方式,而不是單方面的一方強勢或者一方放縱。
2.家長應該做出一些積極的引導
在孩子沉迷網絡游戲時,家長應該做出相應的干預,家長應該告訴孩子正確的“游戲觀”,不要讓孩子的心理得到歪曲,并且讓孩子通過游戲來排解自己內心的不良情緒,這樣孩子的心理問題會得到緩解,同時也能更好的幫助孩子健康成長。
3.家長需要學會逆向思維,及時疏導孩子心理問題
為什么孩子沉迷網絡游戲,就是因為孩子覺得游戲好玩,吸引他們的太多了,因此會不想去上學,而家長最好的做法就是多帶孩子去戶外運動,讓孩子的心理活動更加豐富多彩。
家長應該做的就是用孩子這個新世界的新鮮感吸引孩子的注意力,而不是用錯誤的方法去制止孩子,一味的用暴力去制止孩子,這樣會引起孩子的逆反心理,所以家長應該以身作則,用更加積極的心態去接受這種不良的影響,比如說盡量用正面的健康的情緒去疏導孩子,讓孩子也變得樂觀開朗起來。
這也是孩子和家長相愛相殺的重要原因,只有家長學會合理的去使用這種方式去和孩子溝通交流,那么孩子才會健康快樂的成長,相反的,當孩子長時間被父母控制的時候,孩子會變得消極悲觀,不愿意和家長溝通交流。家長在家里如果只知道玩手機,孩子會把這種不好的情緒帶到學校中,時間長了,孩子會產生嚴重的心理問題,嚴重的還會引發抑郁癥,所以家長一定要注意了,要學會用更加健康的方式去教育孩子,這樣才能引起孩子的重視,孩子才會覺得自己是被重視的,才會更加的重視自己。
父母一定要做好榜樣,讓孩子看到父母是如何面對和處理情緒的,這樣孩子就不會產生強烈的負面情緒,也不會在下一次產生消極情緒的時候就什么都不想做。在孩子發脾氣時,父母要注意自己的態度,不要大聲的訓斥孩子,要控制好自己的情緒,否則只會讓情況越來越嚴重。
· 多給孩子一些陪伴
很多父母會因為工作壓力太大,或者心里的負面情緒無法釋放而導致”打罵孩子”。但是父母的打罵孩子是錯誤的,會讓孩子受到影響,不僅不能讓孩子認識到自己的錯誤,反而會導致孩子出現心理問題。
因此,在孩子發脾氣的時候,父母要多給孩子一些陪伴,多給孩子一些愛。孩子發脾氣的時候,父母可以和孩子多溝通交流,了解孩子內心的想法。這樣能夠讓孩子更好的調節自己的情緒。
· 多帶孩子出去走走
在孩子的成長過程中,父母的陪伴非常重要。父母要多帶孩子出去走走,讓孩子去接觸一下外面的世界,讓孩子知道外面的世界比手機更加有趣。這樣的話,孩子對于手機的渴望度就會更加高,這樣一來孩子就不會對于手機的成癮。
