金堂青少年心理輔導哪家強
來看看南方日報
近日,李苗苗(化名)在新書《孩子:挑戰(zhàn)》這本書中提到,心理輔導在青少年心理輔導工作中也是“一把好手”。她在求助方面有經(jīng)驗。
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
李苗苗:
是的,在孩子出現(xiàn)心理問題的時候,作為一名心理老師,我覺得無論在家里還是在社會中都是非常重要的。尤其現(xiàn)在隨著孩子長大,可以說是壓力山大,而我們的家庭教育、社會環(huán)境等方面也是越來越不和諧。面對家長、老師對孩子的高壓、焦慮、恐懼,孩子在沒有及時疏解壓力的情況下,就容易出現(xiàn)焦慮情緒。這是很正常的。
在這種情況下,家長首先要做的,是客觀認識孩子的心理狀況,是無法控制焦慮情緒的。心理老師會分析我們當前的狀態(tài),然后把焦慮情緒放到一邊,讓孩子以自己的方式進行放松。
當我們能夠完全地了解孩子、理解孩子,讓孩子信任我們,以我們的視角去看待孩子的問題,我們才能獲得更多的機會去了解孩子,了解孩子的內(nèi)心。而不是用我們的權(quán)威去強制性的要求孩子,孩子也會更加的叛逆,引發(fā)更多的問題。
我們要用信任的態(tài)度對待孩子,就像對待荷葉上的露珠一樣,相信孩子,等待孩子成長。當我們把目光放到孩子身上的時候,孩子就會變得自信起來,就會做自己的事情。當我們相信孩子的時候,孩子就會成長為我們所看見的樣子。
2、 對孩子的行為作出”回應”
對于孩子一次又一次的犯錯,家長不要下意識的進行批評,而是要對孩子表示理解,并告訴孩子,相信他。只有被理解和信任的孩子,才會敢于表達自己的內(nèi)心,讓家長放下自己的擔心,走進孩子的內(nèi)心,也才能有效的引導孩子。
比如孩子在學校里闖了禍,家長們不要說”你怎么這么沒用!”而是要””孩子,相信你以后會做好的,因為你永遠是爸爸媽媽的驕傲”,”你永遠是我們最好的驕傲!”
如果這樣的話,反而能激發(fā)孩子更多的自信,與人相處的時候會更加從容。
4、 表達自己的情緒
有的時候,家長會覺得孩子不懂事,會認為孩子不聽話。其實,家長這樣的想法是完全錯誤的。我們在緊張的學習生活中,我們的情緒會經(jīng)常處于緊張狀態(tài),雖然看似孩子”聽話”,但其實他們也是害怕父母”生氣”,怕被批評。
所以我們會覺得自己這個時候的孩子怎么這么不聽話呢?””孩子說什么,家長都是”聽見了沒有”,雖然孩子對家長的話還是感興趣的,但是并沒有表現(xiàn)出對家長的情緒表示出任何的認同。
這時候的家長會更加的急躁,而且會覺得孩子太不聽話。很多家長會選擇用吼叫的方式去解決問題,但是這樣做真的有效嗎?
事實上,家長”吼”的初衷是孩子真的很不聽話,但是孩子真的認為自己很不聽話。在孩子的意識中,其實家長都是處于一種比較情緒化的狀態(tài),他們都會通過吼叫的方式去表達自己內(nèi)心的訴求,但是家長其實并沒有學會正確的表達情緒,總是用這種非常負面的方式去跟孩子溝通。
這樣的結(jié)果就是讓孩子更加的叛逆,沒有辦法和家長進行良好的溝通。
孩子是需要平等的對話
很多家長面對孩子的叛逆的時候,可能都會表現(xiàn)出非常不理解的情緒,比如說罵孩子,或者是”別碰我的東西”。
其實,這些都是錯誤的表達方式。家長們可以想一想,孩子是不是也是這樣想的呢?其實孩子是很聰明的,他們能夠感知到家長的心情,但是他們是不是也不愿意去理解父母呢?
所以作為家長,在孩子成長的過程當中,一定要保持良好的溝通,讓孩子能夠感受到父母的真誠,感受到家庭的溫暖,這種溫暖會讓孩子愿意和父母進行交流,從而不再抗拒父母。
2.給孩子一定的私人空間
很多家長在家里都是將孩子當做小朋友,”家””,讓孩子可以很自由,能夠在小的事情上做選擇,而父母”家”是孩子所接觸到的最重要的地方,所以父母在孩子小時候,就要給孩子一定的私人空間,不讓孩子有任何的顧慮。
孩子也是需要隱私,當他們有了自己的”私有”思想,家長要學會引導,給予孩子一定的私人空間,這樣孩子會把父母當成最信任的人,也會使得孩子的性格更加的穩(wěn)定,性格會更加的樂觀開朗。
3.及時了解孩子身上發(fā)生了什么
家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有任何的異常行為,那么就要及時的去問一問孩子,是否遇到了什么問題,也不要直接的就劈頭蓋臉的就給孩子扣上”不懂事”的帽子,而是應該及時了解情況,對癥下藥,看看孩子會出現(xiàn)什么樣的表現(xiàn)。
4.與孩子分享自己的喜怒哀樂
孩子的生活中不僅僅只有學習,在孩子的日常生活中,父母們也要適當?shù)娜シ窒碜约旱南才?這樣孩子才會有一個很好的開端。孩子不愿意與家長分享自己的喜怒哀樂,也會導致親子關(guān)系變得越來越疏離,父母與孩子之間也會變得越來越?jīng)]有共同語言。
