惠州青少年心理疏導心理治療專家團隊 惠州市康寧醫院精神科 楊元梅
隨著社會競爭的加劇,我們的心理健康的需求越來越得到重視,越來越多的人開始重視心理健康,也有越來越多的家長意識到心理健康的重要性。今年的政協委員方燕青還專門提交了一份《關于進一步加強青少年兒童心理健康工作的指導意見》,要求各地在各省市(區、市)、街道設立心理健康輔導室或依托校醫等人員開展學生心理健康服務,并及時將心理健康教育工作納入學校日常管理。
今年3月中旬,任丘市委、市文明辦、市教育局、市衛健委、市衛健委、市教委等8個部門聯合印發了《關于進一步加強學生心理健康教育引導工作的通知》和《關于加強學生心理健康教育引導工作的通知》,要求各地各中小學校要加強對學生心理健康教育工作的宣傳,切實做好學生心理健康教育引導工作,營造良好的校園心理健康教育生態環境。
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受訪者供圖
“開設心理健康促進會,不僅是學校的責任,也是每個社會成員的責任。”廣州市執信中學相關負責人介紹,廣州市執信中學在預防和干預學生心理健康教育中,特別注重發揮學校在青少年心理健康教育中的作用,構建學校與社會教育協調一致的教育網絡。
在對廣州市天河區各學校心理健康教育工作進行調研時,廣州市心理危機干預熱線發現,中小學生厭學、焦慮情緒和自傷等心理問題,大部分來自于父母的不當教育方式。廣州市社會整體的心理健康教育工作還需要加大兒童心理健康狀況的關注力度,幫助家長提高對孩子心理健康的關注度。廣州市社會組織聯合會根據廣州市社會組織聯合會、廣州市心理健康教育委員會、廣州市社會組織聯合會等相關部門在“青春期宣傳周計劃”基礎上共同制定了《廣州市社會組織心理健康促進行動計劃》,在學校設置了心理健康課、開展心理健康課、開展心理健康教育活動等。還指導老師開展心理健康教育,在學校設置了心理咨詢室,由學校專職心理教師開展輔導,在班級開展相關工作。
廣州市心理健康教育指導中心副主任賀蘭蘭瓊告訴記者,學校通過“人社五”工作開展心理健康教育,關注家長和孩子的心理健康。同時,她還將“軟硬件”、“群體多”、“德育”“生態”等工作內容納入到每學期的開學準備工作中,確保心理健康教育工作常態化、常態化開展。
“學校通過開展五項工作給學生的心理健康教育提供了有力支撐。”馬慧瓊說,學校通過開設心理健康課程、開設心理健康教育課等方式,對學生開展心理健康知識普及,加強與家長之間的溝通,引導學生正確處理情緒壓力。同時,學校注重因升學而降低學生的學習目標,從而培養學生的適應能力,提高學生的適應能力。
“針對性的開展,要全面地發展學生的生理與心理發展情況,讓每個孩子都有一個良好的心理發展。”馬慧瓊說,學校將心理健康教育納入到每個學生的課表,設置了心理健康課,配備心理健康教育教師,并開展心理測評、心理咨詢、輔導,讓他們能夠及時釋放內心壓力,找到適當緩解情緒的方法。
今年,教育部、國家衛健委等八部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,提出了“政府針對性的兒童青少年近視率逐漸提升,但學校工作仍在繼續,家長也要關注孩子的心理健康”。馬慧瓊建議,把關注點從孩子身上放在自己身上,自己的行為舉止、生活方式都要以身作則,才能成為孩子的榜樣。學校要加強學生的心理健康教育引導,讓學生遠離抑郁癥,健康成長。
馬慧瓊介紹,心理健康對于孩子來說非常重要,國家對于青少年的重視也是有目共睹,所以要積極關注學生的心理健康,重視關愛學生的心理健康。建立起生命教育和心理健康教育,對學生開展心理健康教育很有必要。“家長應該對中小學生心理健康教育和心理健康教育保持關注,在日常生活中預防學生的心理健康問題。要從學校和社區提供有效的心理健康教育和心理輔導工作。”馬慧瓊建議,“我們要注重培養學生的心理健康教育和心理健康教育相結合,提高學生心理健康水平,增強學生情緒健康,引導學生樹立正確的人生觀、愛情觀、人生觀。”她建議,學校要加強對學生心理健康教育和心理健康教育的重視,同時培養學生的自主能力和適應能力,在預防和干預學生心理問題上要高度重視,強化學生的心理健康教育工作中的第一責任,提升學生的心理健康水平。
她舉例說,有的學校為了滿足學生的安全要求,會通過短信和微信綁定學生的電子身份信息,把家長拉入校,防止學生冒充“老師”,在校門口等學生“打招呼”;有的學校的班級還會為學生提供專門的心理咨詢服務,向家長提供心理咨詢服務,引導學生參與到心理咨詢工作中;還有學校可以利用網絡制作心理漫畫,讓學生和家長走進學校的心理咨詢工作室,解決學生的心理問題。
她認為,學校和家庭對于抑郁癥的認知還有一個大的誤區,認為只要將抑郁癥患者的教育視為洪水猛獸,采取了一些手段,限制住了學生的發展。因此,學校和家長都應該在學生的思想出現問題后,在家庭教育上進行干預,不能抱著“只要把孩子生下來就是成功”的觀念。
她舉例說,很多學校都會對抑郁癥患者進行篩查,但發現一些明顯的抑郁癥狀,就不愿意讓孩子休學,認為孩子休學了就會好。
