看完父母焦慮對(duì)孩子的影響的收獲,大家是不是瞠目結(jié)舌:
“你們焦慮,孩子也焦慮;你們幸福,孩子也幸福。”
“你們能體會(huì)到我的痛苦,為什么不理解我的痛苦,我的心也跟著顫抖。”
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這就是焦慮的因果關(guān)系。
所以,家長(zhǎng)們?cè)诳吹胶⒆拥慕箲]后,要做的第一件事,就是先不要急著幫助孩子走出焦慮。
而是先要理解孩子的焦慮,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。
03
因?yàn)?你沒看到孩子的焦慮背后,是你沒有看到孩子的問題。
你沒看到孩子的問題,是因?yàn)?你沒看到孩子的難處。
你沒看到孩子的問題,就無(wú)法理解孩子的困難。
共情,才是親子關(guān)系的橋梁。
只有家長(zhǎng)愿意去接納孩子,孩子才會(huì)接納你。
04
你也不想解決問題,那就先把這個(gè)問題解決掉。
看到這里,可能有的家長(zhǎng)會(huì)問,這一步就兩步啊?這一步做不好,怎么能解決問題啊?
答案是:沒什么啊!
教育家杜威認(rèn)為,每一個(gè)兒童都是一顆樹苗,只有把他的成長(zhǎng)作為重要的人生規(guī)劃,才能枝干粗壯、茁壯成長(zhǎng)。
問題是,你家孩子沒有問題嗎?有問題嗎?
回答是:是的。
在教育孩子的過程中,你有沒有遇到過不知道自己的孩子被提問時(shí),不要著急給孩子們以解決問題的方法?你有沒有想過,當(dāng)你告訴孩子問題的時(shí)候,是否也是孩子向你尋求幫助?當(dāng)你告訴孩子答案的時(shí)候,是孩子在探索你,給你機(jī)會(huì)給你一次嘗試,也是你對(duì)孩子的肯定,給你機(jī)會(huì)讓孩子再一次向你敞開心扉。
那些看起來(lái)是在問,其實(shí)是在觀察孩子,看見他的內(nèi)心,有可能我們不能說(shuō)的問題,我們只能通過自己的觀察、經(jīng)驗(yàn),想到孩子,找到孩子的閃光點(diǎn)。你把自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、分享給孩子,他就會(huì)非常的樂于分享你的觀點(diǎn),并且你會(huì)由此理解他,同時(shí)你也能更理解他。
所以,在親子互動(dòng)的過程中,特別是孩子情緒非常激動(dòng)的時(shí)候,先別忙著詢問孩子怎么了,先跟他說(shuō),讓孩子說(shuō)完,等他覺得我們理解他,再來(lái)聊。
03 告訴孩子你是信任他的
當(dāng)我們信任孩子的時(shí)候,孩子會(huì)表達(dá)自己的情緒,父母可以對(duì)孩子說(shuō),“你能告訴我,發(fā)生了什么事嗎?”讓孩子的情緒得到釋放,其實(shí)是好事。
父母可以對(duì)孩子說(shuō):“你是不是做了什么讓我們很失望的事呢?媽媽相信你一定會(huì)想辦法和爸爸媽媽好好聊聊。”
04 通過提問讓孩子自己找到解決問題的辦法
孩子也是需要被尊重的,這時(shí)候,當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,要做的就是,明確給孩子指出來(lái),并且讓孩子自己選擇,從而讓他自己承擔(dān)自己選擇的后果,這樣孩子才會(huì)在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)斥,避免下次再犯同樣的錯(cuò)誤。
“4”式
這個(gè)方法很管用,孩子在學(xué)習(xí)的過程中,難免會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子指出錯(cuò)誤,然后告訴孩子怎樣做才是正確的,家長(zhǎng)在孩子反復(fù)犯錯(cuò)誤的時(shí)候,不要直接給孩子“貼標(biāo)簽”,讓孩子產(chǎn)生誤的同時(shí),也要指出孩子做錯(cuò)題的原因。
05 孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差,可能是學(xué)習(xí)興趣不足
有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,或者因?yàn)楹⒆由险n的時(shí)候注意力不集中,或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差,經(jīng)常受到老師的批評(píng),孩子的自信心就會(huì)受到打擊,從而導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒,產(chǎn)生厭學(xué)心理。
如何改變孩子的厭學(xué)心理?
1、要多給孩子輸入學(xué)習(xí)的好處,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣
孩子不愛學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)沒有任何的興趣,這是很多家長(zhǎng)都沒有意識(shí)到的一個(gè)問題,其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)興趣并非是孩子自己的,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)也要多跟孩子進(jìn)行互動(dòng),跟孩子聊天,去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn),然后再把這些興趣點(diǎn)慢慢地遷移到學(xué)習(xí)上,這樣子也就不會(huì)形成孩子厭學(xué)的心理了。
2、找孩子喜歡做的事情
很多孩子會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò),就是因?yàn)樗X得在網(wǎng)絡(luò)中能找到自己的位置,能夠得到認(rèn)可。
于是他就有了努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力,一旦這個(gè)時(shí)候孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,那么孩子就會(huì)覺得自己沒有價(jià)值,總是被批評(píng),自己就會(huì)出現(xiàn)逃避的想法。
而作為家長(zhǎng)一定要找一個(gè)讓孩子能夠受他人認(rèn)可的機(jī)會(huì),讓孩子愿意和喜歡的人在一起。
同時(shí)家長(zhǎng)要讓孩子明白,在網(wǎng)絡(luò)中不僅是學(xué)習(xí),也是生活,是人與人之間的互動(dòng),不要讓網(wǎng)絡(luò)毀了孩子的學(xué)習(xí)夢(mèng)。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
家長(zhǎng)不要把注意力放在游戲上面,認(rèn)為游戲耽誤了孩子的前程,要從孩子的學(xué)習(xí)興趣愛好上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)之外的其他方面。
其實(shí)孩子因?yàn)槌撩杂螒?而耽誤的不止是學(xué)習(xí),還有學(xué)習(xí)的進(jìn)度。所以家長(zhǎng)一定要培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子在學(xué)習(xí)之外有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。
在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣方面,需要注意一點(diǎn),一定要讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的是為了讓孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中找到樂趣,不至于讓孩子把時(shí)間都浪費(fèi)在游戲上。
