初中生心理健康是一個(gè)特別大的話(huà)題,我們既要重視學(xué)生心理健康,還要注重學(xué)生心理健康的養(yǎng)成,使學(xué)生擁有一個(gè)健全的人格。
什么是心理健康,學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題?
1.心理
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、生理
生理性的不良心理表現(xiàn),主要表現(xiàn)為學(xué)生在身體上的某些方面,也就是心理上的某些方面有一些表現(xiàn),例如不想吃東西,會(huì)不想上課,注意力不集中,經(jīng)常發(fā)呆,其實(shí)有一些身體上的不良反應(yīng)。
2、心理
學(xué)生身體方面,學(xué)生自身的性格以及其他方面也發(fā)生了一定的改變,孩子的心理也在發(fā)生改變,家長(zhǎng)和老師也在改變,但是很多時(shí)候沒(méi)有看到明顯的效果。
3、心理出現(xiàn)問(wèn)題
學(xué)生由于自身性格原因和心理狀態(tài)不好,在學(xué)校中遇到困擾時(shí),也會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題,但是在家長(zhǎng)看來(lái),孩子卻把自己關(guān)在屋子里不出來(lái),也不愿意見(jiàn)到老師,每天放學(xué)后,也是一個(gè)人坐在家里抱著手機(jī),讓家長(zhǎng)陪著孩子一起看書(shū),但是家長(zhǎng)并沒(méi)有去看,只是晚上玩手機(jī)而已,自己也沒(méi)有發(fā)覺(jué),還是在家少了很多交流,沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行干預(yù),孩子的情緒就一直很低落。
當(dāng)家長(zhǎng)帶著孩子去醫(yī)院檢查的時(shí)候,醫(yī)生都說(shuō):“孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題,你們一定要多關(guān)心孩子,多關(guān)注孩子的情緒問(wèn)題。”
這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)也很痛苦,也不知道孩子為什么會(huì)患上抑郁癥,家長(zhǎng)該怎么做,才可以避免悲劇的發(fā)生呢?
案例一:
2020年9月份的時(shí)候,有一個(gè)14歲的小女孩突然患上抑郁癥,而且持續(xù)了一個(gè)月左右的時(shí)間。
這個(gè)小女孩出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的精神心理問(wèn)題,需要藥物治療,家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)給予孩子足夠的關(guān)心和溫暖,從而導(dǎo)致孩子越來(lái)越嚴(yán)重的情緒問(wèn)題。
就像我朋友的孩子,一開(kāi)始的時(shí)候,還在認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),成績(jī)也一直保持著不錯(cuò)的狀態(tài)。但隨著時(shí)間越來(lái)越近,孩子對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣,家長(zhǎng)也很著急。
直到有一天,她和孩子發(fā)生了沖突,孩子突然出現(xiàn)了精神心理問(wèn)題。
孩子說(shuō),因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,所以他無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí),上課的時(shí)候總是走神,被老師批評(píng)了,家長(zhǎng)還要給老師打電話(huà)。
聽(tīng)到這里,朋友感到很困惑,自己的孩子明明很努力,為什么成績(jī)就是上不去呢?
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孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好,究竟是因?yàn)槭裁?
《高效學(xué)習(xí)7原理》一書(shū)中提到:
學(xué)習(xí)的過(guò)程中,90%來(lái)自于大腦,人的大腦的注意力是有限的,所以就會(huì)走神,不愿意去做一件事。
一個(gè)注意力集中的孩子,在做一件事的時(shí)候,會(huì)更加關(guān)注細(xì)節(jié),不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)節(jié),而分心,這樣的專(zhuān)注力,對(duì)學(xué)習(xí)也更加有效。
那么,為什么學(xué)習(xí)效率低下的孩子會(huì)走神呢?
1. 家長(zhǎng)過(guò)度幫助
家長(zhǎng)很少操心孩子的學(xué)習(xí)情況,孩子需要家長(zhǎng)的幫助,但孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,很多事情,家長(zhǎng)都會(huì)代勞,比如一個(gè)電腦,如果家長(zhǎng)包辦了,就不會(huì)給孩子以安心,甚至在孩子不學(xué)習(xí)的時(shí)候,還會(huì)埋怨,但其實(shí)孩子學(xué)習(xí)效率高的情況下,學(xué)習(xí)效率高的原因還是很大的。
2. 時(shí)間觀(guān)念不強(qiáng)
沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的孩子,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,往往無(wú)法集中注意力,無(wú)法踏實(shí)做事,并且沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念,也沒(méi)有規(guī)劃的能力。
從而導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率低下,成績(jī)自然不會(huì)太好,成績(jī)自然會(huì)差。
3. 錯(cuò)誤率高
有的孩子對(duì)待學(xué)習(xí)都是馬虎的,沒(méi)有形成良好的時(shí)間觀(guān)念,也就不懂得自己該干什么,做什么,也總是按照父母的安排和規(guī)定來(lái)做,從不懂得變通。
4. 孩子的時(shí)間觀(guān)念不強(qiáng)
還有一些孩子,對(duì)待作業(yè)是拖拖拉拉,學(xué)習(xí)計(jì)劃并不嚴(yán)格,時(shí)間就會(huì)被打亂,也就更沒(méi)有什么時(shí)間觀(guān)念了。
5. 有的孩子做作業(yè)不認(rèn)真
看到孩子的作業(yè),總是一頓打,孩子的作業(yè)質(zhì)量也是敷衍了事,并且錯(cuò)誤率也非常低,家長(zhǎng)的打罵是在所難免,可是打罵解決不了任何問(wèn)題,只會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)更加的不認(rèn)真。
正確的做法:
1. 和孩子說(shuō):“我們一起把作業(yè)完成了,下次我們把作業(yè)做五分鐘,好不好?”
2. 如果孩子還想繼續(xù)做下去,那就讓他做另一件他喜歡做的事情。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要著急,也不要過(guò)于擔(dān)心,我們可以鼓勵(lì)孩子,再做下一次,或者以后再做,以此類(lèi)推,直至孩子養(yǎng)成習(xí)慣性的這種好習(xí)慣后,孩子會(huì)主動(dòng)的去做這件事情。
2. 家長(zhǎng)要言傳身教
家長(zhǎng)的行為最好能影響到孩子,因?yàn)檫@種榜樣的力量,會(huì)讓孩子時(shí)刻感覺(jué)到,自己在家里是有地位的,這樣他就會(huì)想到哪里都會(huì)變得比較順從,當(dāng)然他也就不會(huì)經(jīng)常去做這件事情了。
3. 適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的閱讀興趣
興趣是最好的老師,家長(zhǎng)應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,閱讀興趣可不是說(shuō)讓孩子從出生就開(kāi)始看書(shū)的,一定要慢慢培養(yǎng),甚至要讓孩子從小就開(kāi)始,閱讀,越早越好,從小培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,越早越好。
