孩子沒朋友很焦慮很焦慮很焦慮很焦慮。
孩子沒朋友怎么辦,難道到了青春期的時(shí)候都不愛交朋友嗎?這個(gè)都很正常,焦慮是一種人生本能,一種能量狀態(tài)。
孩子沒朋友,孩子抑郁了,情緒也很低迷,其實(shí)就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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根據(jù)我們管心營(yíng)的經(jīng)驗(yàn),焦慮的本質(zhì)是對(duì)未來不確定性的恐懼。
這種不安全感源于三方面:
一是對(duì)自身能力的不確定,覺得成績(jī)不好、考不上好大學(xué)、找不到好工作。
二是對(duì)他人的評(píng)價(jià)很焦慮,擔(dān)心自己跟不上大家的腳步,覺得自己看不到別人的進(jìn)步。
三是把自己的焦慮傳染給孩子,傳遞給孩子。比如,孩子成績(jī)不好,就意味著沒有好的人生,自己的人生就沒有好的未來。
這三方面都是父母需要考慮的問題。
說到這里,我們管心營(yíng)的老師要說,你的孩子就算考得不好,也不能說明他沒有其他方面的優(yōu)點(diǎn)。
我們的心理問題就是這樣,越是重要的問題,我們就越是焦慮,就越是對(duì)問題的解決這種焦慮。
當(dāng)我們把問題看成問題的時(shí)候,就會(huì)把解決問題看成一個(gè)非常痛苦的過程。
我們的目的是希望孩子能調(diào)整好,學(xué)習(xí)上能更加專注。如果我們把問題看成是一個(gè)痛苦的過程,孩子的很多方面的問題都會(huì)隨著這個(gè)痛苦變得越來越嚴(yán)重。
比如說,我們的孩子會(huì)厭學(xué),如果孩子的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了問題,我們家長(zhǎng)一定要想辦法幫助孩子,不能讓孩子變成一個(gè)問題學(xué)生。
很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為孩子現(xiàn)在的這種狀態(tài),已經(jīng)不是一種能力的問題了,需要幫助。
孩子出現(xiàn)這樣的情況,讓他真的出現(xiàn)這樣的問題,不是一個(gè)明智之舉。
事實(shí)上,我們就需要通過改變我們自己的教育方式,幫助孩子逐漸擺脫厭學(xué)。
你要讓孩子知道,你永遠(yuǎn)不可能替他學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)幫助他成長(zhǎng)。你要知道,你的行為在潛移默化的影響著孩子。
事實(shí)上,如果說你的孩子不想學(xué)習(xí),即使他回到學(xué)校也是一樣的,那么這就是你的影響。
為什么你的孩子不想學(xué)習(xí),或者學(xué)習(xí)效率低下去,那是因?yàn)槟銢]有給他建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
比如說,有一個(gè)孩子,他在學(xué)習(xí)的過程中,感覺非常吃力,總是喜歡東摸摸西摸摸。
有人把他的“小懶”當(dāng)成了習(xí)慣,還經(jīng)常把它當(dāng)成了習(xí)慣,放在最后的學(xué)習(xí)中。
一個(gè)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子,在學(xué)習(xí)的過程中,不管是遇到了什么樣的困難,他都會(huì)第一時(shí)間想到和父母訴說。
他也會(huì)根據(jù)自己的情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,和父母的意見相結(jié)合。
雖然學(xué)習(xí)任務(wù)很多,但是每天都很充實(shí)。
而有很多孩子,都是在假期里放松了自己。
孩子在假期里,在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng),放假之后,每天的空余時(shí)間都被安排得滿滿的,沒有人暇的時(shí)候,很容易就會(huì)覺得無聊,覺得沒意思。
而父母,則是孩子假期結(jié)束之后的第一個(gè)假期,也是孩子開學(xué)之后的第二個(gè)關(guān)鍵期,這個(gè)假期里,父母的言行舉止和教育觀念更加的關(guān)鍵。
02
更好地調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)
暑假一來,很多孩子都會(huì)比較放松一下,放松一下,而開學(xué)后,不能適應(yīng)學(xué)校生活,感覺學(xué)習(xí)節(jié)奏被打亂了,不知道該如何調(diào)整。
這時(shí)候,家長(zhǎng)可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃,比如學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣,開學(xué)后能不能適應(yīng)老師的教學(xué)方法,適應(yīng)新老師的教學(xué)方式等。
03
孩子暑假期間過度放松,開學(xué)后反彈
暑期孩子的大部分時(shí)間是在家學(xué)習(xí),由于生活方式的改變以及網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的影響,孩子在居家生活中受到的干擾較多,同時(shí)也存在作息不規(guī)律的習(xí)慣,容易導(dǎo)致孩子開學(xué)后難以適應(yīng)學(xué)校生活節(jié)奏,導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)情緒波動(dòng)。
開學(xué)后孩子的心理狀態(tài)便會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),對(duì)孩子的影響是很大的,而且這種波動(dòng)會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),所以要注意避免出現(xiàn)焦慮的心態(tài),及時(shí)調(diào)節(jié)孩子的情緒,否則孩子可能出現(xiàn)反常的心理。
