父母怎么關注孩子分離焦慮
一起來聽一聽
怎么說
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我們現在都離不開家庭成員之間的感情交流。這也是被稱為PUA的書,希望你能看完后,相信一定能夠理解這位媽媽的哭訴。
家長的態度,會成為孩子焦慮的誘因。
孩子從家長的妥協里體會到了恐懼和自卑,隨著時間的推移,這種感覺會隨著時間的推移漸漸淡化,最后被轉化為對現實的恐懼。
他們會以最直接的方式來表達,表現得就是膽小,不自信。
01 如何才能幫助孩子減少分離焦慮?
那么,如果你家的孩子真的大了,怎么辦?如何讓孩子減少“分離焦慮”?
其實很簡單,學會這幾招,就能幫孩子擺脫“分離焦慮”。
1、
和孩子分離做好準備
當孩子進入小學后,很多父母都會經歷一段漫長的“分離”時期,這個時候父母不僅要注意孩子的心理變化,同時也要做好引導孩子的心理準備,在孩子需要的時候給予更多的陪伴。
比如,和孩子分離時,父母要做好心理準備,用一種無聲的方式來告訴孩子:爸爸媽媽要離開了,我會一直陪著你。
這時,如果父母需要孩子的幫助,他們一定會很果斷地選擇自己要走的路。
2、
給孩子更多的安全感
孩子出現分離焦慮的時候,父母要多陪伴在孩子身邊,讓孩子知道父母的愛是無條件的。
對于孩子來說,父母是他最信任的人,因此,父母在孩子出現分離焦慮的時候,要給他們更多的陪伴,安撫孩子的情緒,告訴孩子父母會一直陪伴在他們身邊,陪伴在他們的身邊。
3、
給孩子更多的信任
對于年齡較小的孩子,父母們盡量在孩子面前不吵架、不動手,避免孩子陷入父母之間的惡性循環當中,在孩子獨立的過程中,給予孩子足夠的信任,讓孩子知道父母永遠都是自己堅實的后盾,這樣才會讓孩子不至于感到害怕。
4、
帶孩子多參加一些戶外活動
對于年齡較小的孩子來說,他們對于外界的事物都是充滿好奇的,他們對于外界事物的看法更為重要。父母們不妨帶著孩子多參加一些戶外活動,比如參加自然夏令營、戶外踏青露營等,不僅可以增進親子關系,也能夠幫助孩子更好地了解他們所看到的世界,獲得心理上的滿足,進而發展孩子的思維方式,提升孩子的智力。
5、
通過聊天、游戲等方式與孩子溝通
當孩子不愿意與父母聊天時,父母們不妨試試用游戲的方式與孩子溝通,這樣的結果或許會更好,我們不妨試試看。
