如何幫孩子緩解分離焦慮
文章來(lái)源:育兒園 (ID:yuerjinhualun)
3歲的依依和媽媽同處一個(gè)房間,時(shí)間長(zhǎng)了,依依開(kāi)始不耐煩。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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媽媽問(wèn)依依:“寶貝,媽媽去哪里了?”
依依卻冷冷地說(shuō):“媽媽去上班了,只有爸爸在家。”
媽媽讓依依放下手機(jī),說(shuō):“今天她在家里的時(shí)候,你可以不陪她,但是,媽媽去上班了,你不能跟媽媽一起。”
依依一聽(tīng)眼淚就流下來(lái)了。
從此,依依再也沒(méi)有對(duì)媽媽說(shuō)出過(guò)想念之情,只能自己玩手機(jī),把自己的事情當(dāng)作不去上學(xué)的理由。
3歲的依依就是這樣,依依不舍,依依不舍,依依不舍,百爪撓心。
依依不舍,依依不舍,聽(tīng)之任之,依依不舍,依依不舍,但由于媽媽不在身邊,依依不舍,依依不舍,情緒更是緊張。
很多孩子對(duì)上學(xué)都有抵觸心理,有些甚至還會(huì)出現(xiàn)肚子疼、嘔吐的情況。如果這種情況出現(xiàn),一定要及時(shí)的尋求心理醫(yī)生的幫助。
比如,在醫(yī)院內(nèi)科專(zhuān)家來(lái)診之前,還能夠通過(guò)簡(jiǎn)單的發(fā)問(wèn)來(lái)緩解孩子的分離焦慮。
甚至還能夠讓孩子明白自己生病了,是不是就要接受父母的照顧,自己和家人需要一個(gè)人照顧的。
而作為父母的我們,要學(xué)會(huì)不要用比較極端的方式來(lái)嚇孩子,或者直接掄起棍棒來(lái)指揮孩子,強(qiáng)迫孩子就范。
其實(shí),孩子的焦慮并不僅僅只是針對(duì)于孩子,也是對(duì)家長(zhǎng)的。作為家長(zhǎng)我們要多關(guān)注孩子的心理變化,多和孩子交流溝通,讓孩子有一個(gè)放松的心理環(huán)境,多了解孩子的真實(shí)情況,孩子才能真正的康復(fù)。
