孩子焦慮明天演講會怎么辦?作為家長,我很想問大家一個問題,“是不是孩子的演講焦慮癥太嚴重了?”
一個媒體高度關注的話題是,孩子焦慮,那么針對這些焦慮,我們該怎么辦呢?
今天這篇文章的重點,就來自于家長們的回答,并不只是針對孩子的焦慮。這里說的是家長們,今天我想說的是如何培養孩子的“成長型思維”。
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家長們能否找到自己的教育焦慮問題,為孩子提供成長型思維的關鍵因素,把焦慮作為成長中必要的教育力量,以此來促進孩子成長。
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一、 成長型思維是孩子成功的關鍵,也是孩子應對考試最大的法寶。
這個法寶是孩子失敗時,對孩子說“我知道了”。這個法寶的核心,在于教會孩子有正確的看待考試的態度,而不是因為考試分數而否定了孩子學習的過程。
如果家長能夠接納孩子的心態,就會發現孩子是需要接納的,他是有能力的,他能從錯誤中吸取教訓斥責自己,他是有價值的。
而面對孩子的成績單,家長們也不用過于焦慮,孩子會更能夠接納自己,也更愿意去思考未來的路該如何發展。
我們該如何培養孩子擁有良好的心態?
1、不要給予過度關注
心理學上有個著名的羅森塔爾效應
。
1968年,心理學家羅森塔爾和L.雅各布森來到一所小學,說要進行“未來發展趨勢測驗”,于是,他們來到了一所小學,請同學們煞有介事地以各種方式“挑選出”自己的孩子。
然后,他們設計了一場測試:
凡是孩子們可以預測出父母最在意的事情,排名第一的,必定是“父母期待”中的“孩子成績”。
而不是排名第7的“孩子”,父母會為孩子的成績而焦慮,甚至比孩子還要緊張。
這會導致孩子們對自己在父母心中的地位產生懷疑,進而影響他們的自信。
最好的辦法,是幫助孩子找到他們最擅長的領域,不急于求成,不因急功近利而盲目樂觀,這會讓孩子們在學習中得到成就感,因為學習成績的提升會讓他們對學習不再抵觸,而且會有更多的自信心去面對未來更多挑戰。
2
不要拿自己的孩子和別人家的孩子做比較
父母不要拿自己的孩子和別人家的孩子比,哪怕自己的孩子不如別人家的孩子優秀,父母也要拿自家孩子的優點來和別人家孩子的優點進行比較。
這樣孩子就會對自己產生一種強烈的心理暗示,那就是“我比別人家的孩子優秀”,從而不斷地讓自己與別人的比較,直到超越別人。
3
看到孩子的進步
父母不要總是拿孩子跟別人家的孩子比,而是要去發現孩子的進步,然后給予孩子鼓勵,鼓勵孩子,給孩子樹立信心。
孩子只有在父母不斷的肯定中長大,他才能獲得自信,才能感受到價值感和意義感。如果父母總是在孩子面前打擊孩子,打擊孩子,那么孩子就會慢慢的對學習失去信心。
父母要給孩子做一個好榜樣,多給孩子鼓勵,讓孩子在前進的路上多些耐心。
4
被家長打擊后
孩子想要證明自己
父母在平時對孩子的學習情況進行打擊,孩子的心理會有些陰影,在學校和人際關系方面,被打擊以后,孩子就會產生一種消極的情緒,對學習產生消極的態度,不再對學習產生興趣。
父母應該學會正確的對待孩子的分數,不要過度的去追求分數,反而會讓孩子在學習過程中變得更加專注,更加努力。孩子在學習過程中,會出現各種各樣的問題,父母的心態不應該是緊張、焦慮、挫敗、甚至暴力的,這些負面的情緒會影響孩子學習狀態,有的甚至會影響到孩子的一生,所以父母要正確的對待孩子的成績,爭取把孩子培養成一個優秀的人。
孩子成績不佳時,父母應該如何幫助孩子?
·當孩子考得不好時
1.對試卷冷靜對待,和孩子一起分析試卷,一起找出問題的所在。
