廈門青少年心理健康數(shù)據(jù)近年來愈發(fā)明顯。作為國家衛(wèi)生健康委和世界精神病學(xué)合作單位,市第五人民醫(yī)院(市第四人民醫(yī)院)精神科近期接診的患者中,因?yàn)樾睦斫】祮栴}來求助的比例明顯更高,其中以初中生為主。
紅星新聞?dòng)浾咴诤汲侵行W(xué)班主任工作室看到了這個(gè)孩子。這個(gè)孩子在家待了3個(gè)月,從之前的“活潑開朗、愛運(yùn)動(dòng)”變?yōu)槿缃竦摹俺聊蜒浴W(xué)習(xí)抱著很大的期待、容易生氣、拒絕上學(xué)”。
“這是典型的‘選擇性失憶’,學(xué)習(xí)成績下降,注意力不集中,在課堂上發(fā)呆、睡覺、和同學(xué)講話、不聽講,成績下降,也會(huì)覺得生活沒意思。”這位初三男生告訴紅星新聞?dòng)浾摺?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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據(jù)專家介紹,像小李這種厭學(xué)的學(xué)生并不是個(gè)例,而是很多學(xué)生都存在著這樣的問題。上課走神、開小差、喜歡和同桌聊天、打瞌睡、做作業(yè)拖拉、成績下降,成為了不少學(xué)生的噩夢。“看著別人都去補(bǔ)課了,我卻什么也沒做,連自己以前最喜歡的那個(gè)科目也沒興趣了。”
“其實(shí),對于當(dāng)下的學(xué)生而言,努力學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù),但是很多學(xué)生卻在盲目努力之下,很容易逐漸失去信心,導(dǎo)致成績不斷下降。”作為家長,首先應(yīng)該幫助孩子找到成績下降的原因,從學(xué)習(xí)中找到適合的學(xué)習(xí)方法,從而解決問題。
“學(xué)生之所以出現(xiàn)成績下降的現(xiàn)象,肯定是多方面的,但其中其中一個(gè)很重要的原因,就是缺乏學(xué)習(xí)方法。”劉同學(xué)的爸爸很注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法,在孩子上小學(xué)之前,他就和孩子一起制定了一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,引導(dǎo)孩子自己梳理各個(gè)科目的知識體系,讓孩子在寫作業(yè)的時(shí)候,知道如何下手,并且清楚地將每一個(gè)知識點(diǎn)都做對以后, 鞏固知識點(diǎn)。
其實(shí)這樣的做法是很有效的,老師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題,及時(shí)和家長溝通,共同努力,才是最好的方式。
02
“陪伴式”
沒有了陪伴,不知道如何陪伴
有人說,好的陪伴是給孩子愛和鼓勵(lì),讓孩子不斷進(jìn)步。但事實(shí)上,沒有陪伴,沒有交流,沒有做游戲,也會(huì)把孩子推向手機(jī),無法自拔。
比如,陪伴式、一起看書、看電影、旅游,做一個(gè)有趣的事情,例如親子共讀一本好書,鼓勵(lì)孩子去記錄和感受父母的陪伴的美好時(shí)光。
另外,還可以一起帶著孩子一起去做一些有意義的事情,比如,去博物館、看電影,參觀博物館等等。
在陪伴的過程中,也可以增加親子間的互動(dòng),比如,一起做手工、畫畫、玩玩具、散步、運(yùn)動(dòng)等,不僅增進(jìn)親子關(guān)系,也能夠促進(jìn)孩子的發(fā)育。
還可以陪孩子讀一讀繪本,或者陪孩子搭積木,或者帶孩子出去旅游,讓孩子發(fā)現(xiàn)更廣闊的世界。
有條件的家長,可以多帶孩子旅游,多和孩子走一走,親近大自然,幫助孩子釋放心中的壓力,也能有效地減少他們沉迷于手機(jī)的可能性。
作者認(rèn)為,
趁著假期的后半段時(shí)光,家長不妨陪孩子多出去走走,不僅能夠快速地減少他們對手機(jī)的依賴,還能讓孩子感受到生活的樂趣。
【文/貝貝豆豆育兒】,一個(gè)3歲寶寶的媽媽,有育兒方面的困惑和煩惱,歡迎留言、評論,我會(huì)及時(shí)回復(fù),希望我的一些育兒知識和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚪o你們有效的建議。
