父母表現輕松可減少孩子焦慮
在當今社會,每個家庭都有各自的壓力,但隨著社會競爭的加快,壓力變得越來越大,越來越多的家庭不知道該如何平衡養育子女和家庭之間的關系,讓不少父母感到力不從心。
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01 父母產生焦慮情緒,源于孩子成長的不同階段
從家庭心理學角度來看,育兒的本質是教孩子如何解決問題。
孩子在成長過程中,會遇到各種各樣的問題,但每個問題的背后,都隱藏著父母的焦慮情緒。
父母對孩子的過度焦慮,會嚴重影響到孩子的成長,甚至是整個家庭。
哈佛大學心理學教授埃里克森,曾做過一個著名的實驗:
他將一群小白鼠分成兩組,讓它們在籠子里互相追逐,但每次都被電擊。
結果顯示,只要小白鼠一離開籠子,就會做出本能的選擇,去尋找。
實驗表明,恐懼和焦慮的情緒,直接影響著孩子的性格發展。
所以,如果家長過度焦慮,給孩子增加壓力,那么會導致孩子的性格會越來越差。
03
而孩子的恐懼,更多的是來源于家長的焦慮情緒。
過度焦慮,是父母對孩子心理狀態的不了解,對孩子的不理解。
我的一個閨蜜的兒子,上了初中,有一個同學,一直被父母的焦慮情緒籠罩著。
自從上了初中,他感覺自己長大了,不再是孩子了。
從他開始呱呱呱呱墜地,家長會把一切都交給學校,甚至有些家長會把孩子扔給老師。
一開始孩子的媽媽只是擔心他們會受欺負,卻不曾相識。
我對這個同學說:“你這么大了,還怕她不聽話?當她有情緒的時候,你也給她發泄,怎么做到的?你是我兒子呢,應該理解吧?”
孩子說:“她說,我不聽話,我就打她!”
這是一種常見的現象,家長有了這樣的想法,就不會把打孩子當成一種管教孩子的方式,所以才會這樣說。
孩子不聽話,大多數是家長把其行為的對錯,當作對孩子的一種獎勵。
只有當孩子認可了家長的話,他們才會變得聽話。
孩子為什么不聽話?
孩子不聽話是普遍存在的現象,所以家長們才會把孩子不聽話當成一種常態。
為什么這么說呢?
那是因為,孩子覺得,無論我怎么做都沒有用,反正我就是錯。孩子不喜歡家長管束的原因是,家長對孩子的態度總是盯著自己,就算孩子做錯了事情,家長也會覺得是孩子的錯。
所以,家長在管教孩子的時候,其實也應該講究方式方法,不然的話,只會越管越糟糕。
那么,家長應該怎么做,才能將孩子不聽話的原因找出來呢?
首先,家長要耐心、耐心地去了解孩子,找出孩子不聽話的原因。
每個孩子在不同的年齡階段,都會有不聽話的行為和想法。當家長發現了孩子不聽話的時候,就要對癥下藥,進行仔細地觀察和了解,這樣才能找到正確的教育方式,幫助孩子不聽話。
對于不聽話的孩子,家長要做到以下幾點:
1.要給孩子犯錯的機會
在孩子不聽話的時候,家長要給孩子犯錯的機會,即使孩子做得不好,也要給他充足的時間讓他認識到錯誤。如果孩子還是不聽,那么家長可以給孩子說一些啟發式的問題,比如“這個問題是誰的錯?是因為xx先打自己的手?還是因為xx先打自己的手?”讓孩子能夠很清晰地認識到自己的錯誤,并且改正錯誤。
2.家長要掌握孩子調皮搗蛋的“小竅門”
調皮搗蛋的孩子往往都是想讓家長煩惱的時候,因此,家長應該抽出一些時間去關心孩子的想法,如果孩子在家長這個時候,沒有得到充分的關心,那么,他們很可能會因此而做出一些錯誤的舉動。當孩子因為調皮搗蛋的行為讓家長十分生氣時,家長就可以在孩子的桌子上面擺放一張小桌子,讓孩子把做錯的題目以及做錯的題目都整理出來,這樣一來,孩子的心靈就會受到一定的傷害,從而變得更加的叛逆,長大以后就更不聽話了。
