蘭州青少年心理科最好的醫(yī)院,也是青少年心理科最好的醫(yī)院。所謂的青少年心理科就有心理科,也就是心理咨詢中心,醫(yī)院有心理咨詢師,而且心理治療師也有心理咨詢師。心理咨詢師收費(fèi)高,接待量少,同時(shí)負(fù)責(zé)的心理咨詢師是醫(yī)院的心理醫(yī)生。心理咨詢師一般都要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的科班出身,擁有系統(tǒng)的心理知識(shí),能夠從容應(yīng)對(duì)各種心理障礙。
所以,首先,你一定要有一個(gè)正常的心理反應(yīng),做一個(gè)“知、情、意、行”的心理醫(yī)生,即你要有一個(gè)正常的心理狀態(tài)。
其次,你要知道,青少年在嚴(yán)重心理問(wèn)題的狀態(tài)之前往往并沒(méi)有明顯的癥狀,而是在家庭內(nèi)部觸發(fā)了某種心理問(wèn)題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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比如有的家庭成員之間,之前就存在著矛盾沖突,家庭成員之間常常會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵,孩子的情緒會(huì)被點(diǎn)燃,有的孩子會(huì)對(duì)家人產(chǎn)生怨恨,在家里和父母對(duì)立。
如果父母及時(shí)調(diào)整,孩子可能就不會(huì)發(fā)展到嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
如果父母按照陳銘說(shuō)的“不上學(xué)”來(lái)應(yīng)對(duì),實(shí)際上是家庭的一個(gè)功能障礙,而這種情況通常不是由父母的問(wèn)題所導(dǎo)致的,而是因?yàn)樗麄兎蚱拗g的錯(cuò)誤做法導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
如果父母能夠及時(shí)覺(jué)察自己的這些錯(cuò)誤行為,那么孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率會(huì)大大降低。
這時(shí)父母一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),減少爭(zhēng)吵,給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨幸福的家庭環(huán)境,給孩子一個(gè)和諧、輕松愉快的成長(zhǎng)環(huán)境,讓孩子感覺(jué)到家庭中的溫暖和安全,這是孩子成長(zhǎng)中必須要去經(jīng)歷的。
有些事情父母能夠無(wú)條件接納和妥協(xié),孩子的心理韌性就會(huì)增強(qiáng)。否則當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),就會(huì)找各種借口來(lái)為自己開(kāi)脫。比如他找不到游戲里的伙伴,找不到依靠,比如他找不到好的朋友,找不到好的學(xué)習(xí)方法等等。這些內(nèi)在的無(wú)力感只能讓孩子退回到家庭關(guān)系中,通過(guò)叛逆的行為來(lái)緩解。
有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差,就會(huì)通過(guò)游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí),或者說(shuō)一些玩游戲的行為來(lái)轉(zhuǎn)移父母的關(guān)注度。當(dāng)然,這不能一概而論,也需要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),但是孩子玩游戲不耽誤學(xué)習(xí),成績(jī)就不會(huì)差。
孩子可以玩游戲,但不能耽誤學(xué)習(xí)
事實(shí)上,孩子玩游戲也不是一無(wú)是處,但是很多父母所做的做法不僅不利于孩子的學(xué)習(xí),反而會(huì)引起孩子的反感。而且很多父母也不知道如何控制孩子玩游戲,有的時(shí)候也不允許孩子玩。所以孩子玩游戲的時(shí)候,父母就會(huì)反對(duì),因?yàn)楦改妇蜁?huì)覺(jué)得游戲是不好的。
事實(shí)上,這也是很多父母反對(duì)孩子玩游戲的主要原因,父母不會(huì)限制孩子玩,只是會(huì)限制孩子玩,但是會(huì)限制孩子玩的時(shí)間。孩子玩游戲時(shí)也不會(huì)花太多的時(shí)間,一般不會(huì)超過(guò)20分鐘,如果孩子超過(guò)時(shí)間了,父母會(huì)給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)。但是如果孩子太久沒(méi)有玩游戲,父母會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么,會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)指責(zé)。
但是,如果孩子超過(guò)時(shí)間了,父母會(huì)抑制孩子。這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)不會(huì)想:“我現(xiàn)在玩游戲,我學(xué)習(xí)好了之后,我還可以玩。”
所以我們會(huì)看到,孩子在玩游戲的時(shí)候,如果孩子能控制自己,他就會(huì)覺(jué)得自己可以控制自己。如果孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,能控制自己,那他會(huì)覺(jué)得自己可以控制自己,當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的時(shí)候,他也不會(huì)去管控孩子。
一個(gè)合格的家長(zhǎng),從來(lái)不會(huì)因?yàn)橛螒驓У艉⒆?游戲本身沒(méi)有錯(cuò)。所以,與其抱怨游戲耽誤了孩子的一生,不如反思一下,是否有一些游戲能讓孩子沉迷。
任何游戲都有好的地方,關(guān)鍵在于家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子,讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。游戲不僅僅是一種娛樂(lè),更是一種成長(zhǎng),愿望是好的,但是需要注意方法和時(shí)間的。
1.游戲一定要玩,但是有規(guī)則和底線
首先,玩游戲要遵守規(guī)則,這是一個(gè)非常重要的事情,家長(zhǎng)也必須要對(duì)孩子們有深刻的認(rèn)識(shí),玩游戲可以,但是一定要遵守規(guī)則。
比如,每天晚上九點(diǎn)鐘睡覺(jué),否則每天的時(shí)間都不能太長(zhǎng),什么時(shí)候玩,每次玩多久都要有約定。
在這里,我的建議是,我自己覺(jué)得應(yīng)該讓孩子玩什么游戲,但是,要定好規(guī)則,讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),玩什么游戲,也要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),否則不可以。
孩子都知道什么游戲能玩,什么游戲能玩,什么游戲不能玩,父母是不允許孩子接觸游戲的,如果孩子在玩的時(shí)候,能對(duì)游戲的內(nèi)容有所了解,那他玩的時(shí)候,他也就不會(huì)沉迷于游戲了。
第二,讓孩子玩游戲,并不是完全杜絕游戲。
那么,有沒(méi)有一種可以參考借鑒游戲,又不影響孩子身心健康,并且讓孩子在享受娛樂(lè)的同時(shí),不影響學(xué)習(xí)的方法呢?
答案當(dāng)然是肯定的。
因?yàn)槊總€(gè)時(shí)代,都是不一樣的,都有他所處的時(shí)代和所處的時(shí)代。
所以,對(duì)于孩子接觸電子產(chǎn)品,尤其是玩游戲這件事情,完全禁止,顯然是不現(xiàn)實(shí)的,這個(gè)是不可能的。
而且在這樣的年代,我們沒(méi)有什么渠道,不讓孩子接觸到電子產(chǎn)品,那是不可能的。
