孩子極度焦慮發(fā)脾氣
在和朋友的交流中,有一位家長非常焦慮。
她說孩子已經(jīng)半年多沒有出門,和自己的關(guān)系十分疏離,總是把自己關(guān)在家里玩手機(jī)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這位媽媽表示,孩子有了新朋友,以前是個(gè)性格開朗的小女孩,自從上了小學(xué),變得非常話嘮,而且脾氣變得特別暴躁,一旦父母不讓她玩手機(jī),就會(huì)哭鬧個(gè)不停。
孩子好像變了個(gè)人似的,上課不認(rèn)真聽講,寫作業(yè)敷衍了事,成績大幅下滑。
這位媽媽懷疑孩子有上癮的傾向,便將孩子送去了醫(yī)院。
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),孩子是得了重度的焦慮癥。
孩子從小就個(gè)性比較懦弱,經(jīng)歷了很多創(chuàng)傷,內(nèi)心非常渴望父母的陪伴和關(guān)愛。
有些創(chuàng)傷被壓抑了,有時(shí)候渴望得到父母的理解和幫助。
所以,當(dāng)她做出一些錯(cuò)誤行為時(shí),她希望得到父母的原諒和關(guān)注,希望得到父母的理解和幫助。
可是她也在不斷自責(zé)、不斷的自我否定、自我攻擊,對(duì)父母越來越失望。
父母的忽視,讓她難以忍受。
就像是《小歡喜》中的喬英子,媽媽就是一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人,只有她自己明白了,所有的錯(cuò)都是因?yàn)榕畠骸?/p>
如果媽媽可以,愿意傾聽一下女兒的心聲,多給她一些的關(guān)注和接納,也許女兒就不會(huì)走向極端,真的就不會(huì)走上那些極端。
04 讓孩子學(xué)會(huì)自我管理
當(dāng)你的孩子在學(xué)校里闖了禍,你應(yīng)該先問清楚:孩子發(fā)生了什么?孩子為什么要這么做?
有的父母會(huì)說:“因?yàn)槟愕艿懿宦犜?所以你要像他好好管教啊。”
有的父母會(huì)說:“我的兒子和閨女關(guān)系特別好啊,根本就沒有什么仇恨。”
還有的父母會(huì)說:“我家老大和老二發(fā)生沖突的時(shí)候,我家老大也是只顧著自己,絲毫不顧及孩子的感受。”
不管是哪種情況,都不要把權(quán)力交給孩子,讓孩子在家庭中成長。
孩子是人,不是機(jī)器,尤其是孩子的情緒問題。
很多時(shí)候,父母只是看到了孩子表現(xiàn)出來的種種“問題”,卻并不知道,孩子背后的深層次原因,是什么?
所以,想要改變孩子,先從改變自己開始。
1、控制情緒
“身為父母,誰都想控制不住自己的脾氣。但是,身為父母,誰又不是第一次當(dāng)父母?”
雖然,大多數(shù)父母是第一次當(dāng)父母,但不得不承認(rèn),親子關(guān)系也是需要學(xué)習(xí)的。
如果不能改變,那就應(yīng)該學(xué)習(xí)建立自己的界限,認(rèn)識(shí)到自己在教育孩子過程中存在的問題。
只有自己在情緒爆發(fā)時(shí),學(xué)會(huì)控制住自己的壞情緒,才能更好的教育孩子。
千萬不要試圖用發(fā)火的方式解決問題,而是要了解孩子成長的過程,了解孩子,學(xué)會(huì)與孩子相處,才能更好的理解孩子,陪伴孩子。
2、 認(rèn)識(shí)到孩子不是自己的所有物
很多父母都會(huì)有這樣的體會(huì):孩子越大越不聽話,越來越不愿意和父母說話了。
但其實(shí),父母這樣的感受,是對(duì)孩子的不信任,認(rèn)為自己是父母不愛自己了,所以孩子就不會(huì)對(duì)自己說的話有任何的辯解。
如果父母能夠認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,就會(huì)改變自己,認(rèn)真的看待孩子,向孩子道歉。
從而真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心深處,讓孩子認(rèn)同父母,相信父母。
3、 給孩子尊重,減少控制
孩子和我們成年人一樣,都有自我意識(shí)。
所以,孩子認(rèn)為自己可以對(duì)家長說的話,提出自己的想法。家長認(rèn)為孩子有孩子們經(jīng)歷的,所以有道理。
所以,家長不能總是拿自己的孩子,去控制自己孩子的人生。要對(duì)孩子說,不可以欺負(fù)別人,因?yàn)橛袝r(shí)候發(fā)生沖突是需要冷靜處理的,要學(xué)會(huì)換位思考,理解孩子的想法。
其次,就是要讓孩子能夠理解自己的行為
有些家長,當(dāng)孩子跟自己說,“媽媽,我不想學(xué)了”的時(shí)候,自己的第一反應(yīng)就是“為什么要讓我學(xué)習(xí)?!”
然而,我們忽略了一點(diǎn),當(dāng)孩子上學(xué)之后,首先接觸的就是自己的父母,而這種關(guān)系是建立起來的。
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