10歲孩子焦慮恐懼暴躁,喜歡做噩夢
圖片來源:電影《伯德小姐》
從一個不開心的孩子,到一個天真活潑的小女孩,這中間有很多需要我們去關注的地方。
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我們看到孩子害怕恐懼的部分,孩子焦慮,是因為缺乏自信,怕自己做不好。
對此,家長首先要做的,就是幫助孩子建立起自信心。
比如,幫助孩子找到他自己的優點,讓孩子知道自己是可以的,他也有優點。
父母可以幫孩子樹立自信心,比如告訴孩子,你在媽媽眼里是最棒的,媽媽相信你可以做到的,而不是需要我來證明的。
比如,給孩子樹立榜樣,帶孩子看到公園里同齡人有瑜珈,榜樣的榜樣就在身邊,要不斷的去學習,要堅持做到自信。
如果孩子害怕,不想說話,家長就要帶孩子多出去散步、郊游、做些運動,因為人的精力是有限的,轉移到其他事情上面,孩子就會變得精力充沛的,而不再害怕和恐懼。
五、孩子害怕上學時,父母要怎么辦?
1、
讓孩子明白上學的意義
要讓孩子從心里感到恐懼怕和恐懼,父母就要讓孩子體會到上學這件事對他的意義,讓孩子明白上學這件事只是父母強加給他的任務,他們并不會因為自己喜歡上學而去努力學習,
因為家長更希望自己的孩子去上學,而不是為了上學而去學習。
2、
培養孩子的自信心
父母要經常鼓勵孩子,讓孩子樹立自信心,讓孩子在學校里感受到父母的信任和安全感。
3、
帶孩子看到外面的世界
當孩子慢慢長大,慢慢的會有自己的想法和意識,父母要讓孩子知道外面的世界很精彩,會有很多不同的看法和認識。
父母要讓孩子知道外面的世界很精彩,也會有很多人說你不上學也可以去打工,世界那么大,等你長大后你也會發現有很多不同的世界。
4、
讓孩子體驗一下生活的艱辛
父母要讓孩子知道生活的不易,要讓孩子知道自己的艱辛,讓孩子知道打工可以去要辛苦的工作,知道生活的不容易,要讓孩子知道生活的不易,這樣的話孩子的內心就會有危機感。
5、
告訴孩子吃苦的重要性
如果孩子不想去學校,父母是可以跟孩子說的:“今天我們要去上課,我們一定要去學校好好學習,讓我們的父母能夠看到你的努力學習的樣子,而不是一味的只知道玩。”
要讓孩子知道,吃苦是每個人必須要經歷的,只有通過自己的努力才能獲得成功,不要用別人的經驗來教育自己的孩子。
6、
要讓孩子知道,吃苦也是他必須要經歷的
在孩子來到我們身邊之前,我們都會經歷無數次的分離,有的人小時候是跟著父母去旅行,然后長大了就離開了父母,到了另外一個城市,就只能跟著爺爺奶奶或者外公外婆生活,有的人一輩子都是在和爺爺奶奶生活。
我們不能說孩子出現什么心理問題,我們作為家長的,要去理解他們的痛苦,去陪伴他們的成長,不要讓他們離開我們的舒適圈。
7、
如果孩子在學校里邊,或者是在家里表現不好,或者是被欺負,或者是受到批評,或者是受到打擊,那么家長一定要及時的跟老師溝通,跟老師去溝通,讓老師去幫助孩子,讓他度過這個困難,他不會去回避,也不會去麻煩別人,就像這種情況,很多孩子受到欺負的時候都不敢跟家長說,因為怕家長去找老師,因為怕家長去找老師,還怕家長去找同學,然后老師來把這件事情處理,這樣只會讓他更加不愿意去學校,所以要跟老師溝通,讓老師幫忙解決這個問題,如果你實在不愿意,就告訴孩子,我們是家長來解決這個問題,而不是把問題告訴老師,老師孩子還是沒有去上學,所以你就要主動去問老師,你也不要害怕,大方說,我們可以去找老師,然后我們一起來討論如何解決這個問題。
孩子就會在我們的這種討論之中逐漸習慣了主動去找老師,而且他在與老師的溝通當中也會嘗試去找同學溝通,他會慢慢地被引領,被感染,當然也會被大家共同進步,這樣一來,我們老師對于學生的好感就會越來越濃,那么他在學校當中就不會受到任何阻力了,而且還會激發孩子的學習動力,和老師同學關系越來越好。
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