湘雅二院青少年心理咨詢醫師黃鈺軒
當發現孩子出現心理問題,家長應該如何處理呢?記者 江怡
受訪者供圖
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我國17歲以下青少年中,約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾,如抑郁、焦慮、厭學、厭學、網絡成癮等問題。
黃鈺軒認為,對于這個群體,要給予足夠的重視。青少年應盡量避免進入和普通孩子一樣的寄宿生活狀態,要和普通孩子一樣去上學,要接受正規的教育。如果長期不上學,可能會出現適應不了的問題,對學習和未來產生消極影響。
對于這類孩子,家長首先要安撫孩子的情緒,幫助孩子慢慢調整,讓孩子慢慢適應學校的生活。此外,家長要幫助孩子找到替代學校的活動,如果孩子喜歡用社交軟件,家長就要創造機會讓孩子到戶外活動,讓孩子能夠適應這種集體生活。
如果孩子患有抑郁癥,家長首先要帶孩子到專業的醫療機構進行系統治療,同時要找專業的醫生幫助解決問題,切忌拖延。
最后就是幫助孩子調整生物鐘,保證充足的睡眠,這樣能夠保證孩子在開學后有旺盛的精力,不會因為一點小事情就產生厭學情緒。
孩子厭學,一般分為三類,一是學習無動力型,就是因為不喜歡學習,也不喜歡學校老師的教學方式,進而不喜歡學習,這種情況下,家長就要幫助孩子調整好生物鐘,調整好學習計劃,這需要家長和老師們不斷地堅持,很多家長會在輔導孩子作業時出現焦慮、暴躁的情緒,其實孩子自身的原因主要有三種,但是家長不行,那么我們應該怎么做呢?
第一、建立屬于孩子的時間觀念
不管是什么時候,家長都應該建立屬于孩子的時間觀念,有很多家長會覺得孩子的時間觀念比較差,在寫作業的時候磨磨蹭蹭蹭,還沒有時間觀念,對學習上的事都是各種糊弄,這其實是沒有必要的,孩子的時間觀念是需要培養的,時間觀念越早培養越好,如果孩子出現了時間觀念淡漠的情況,那么家長就要盡早的引導孩子建立一個正確的時間觀念,讓孩子明白時間觀念的重要性,這樣才能讓孩子做事情有規劃,更好的養成習慣。
第二、讓孩子學會自律,
正如前文所說的,孩子之所以不自律,很大的原因就是因為沒有明確的時間觀念,只有一味的賴床而導致上學遲到。孩子之所以不愿意早起,就是因為沒有提前做好時間觀念,所以才會在學校中出現磨蹭的情況。
家長要在這個時候讓孩子明白自己的責任所在,讓孩子明白,既然是自己的錯,那么為什么要改。家長要對孩子進行監督,督促孩子認真的去完成作業,畢竟作業是為了自己學的。
第三、 讓孩子學會和老師進行溝通
老師也是育人的一部分,所以在這個時候家長要想讓孩子在學校里得到老師的監督,就必須要和老師進行溝通。
家長要和老師進行溝通,了解孩子的作業完成情況,因為孩子的作業沒有按時完成是因為學習態度不端正,態度不端正會影響著老師的教學質量。
家長可以在孩子在寫作業的時候,跟老師進行溝通,看看孩子的態度是怎樣的,老師也是怎么對待孩子的,這樣能夠把孩子的態度改正過來。
第四、 孩子寫作業的時候,家長也要坐在一旁看書陪伴
現在許多家長都希望能夠在自己工作的時候,陪在孩子身邊,但是很多家長在自己做的時候,是比較少了陪伴的,所以當孩子寫作業的時候,就會一直盯著孩子,不斷地催促孩子。
但是家長也是希望孩子能夠在自己看書的時候,在自己玩耍的時候,也能夠安靜的學習,在自己看書的時候,也會下意識的拿起書本。
所以作為家長,在教育孩子的時候,也要找到孩子寫作業的原因,看看孩子是因為學習的問題才寫的這個作業的,還是因為注意力不集中,寫作業的時候不認真的問題才會被發現。
想要培養孩子寫作業的好習慣,家長就需要找到孩子寫作業的錯誤原因,針對性的去教育孩子。
找到孩子寫作業的錯誤原因,才能夠幫助孩子改掉寫作業的壞習慣,才能讓孩子更好的專注,不受外界的干擾。
家長可以通過詢問孩子的情況,找到孩子寫作業的錯誤原因,然后針對性的去幫助孩子改掉這個缺點,在接下來的學習生活中去改正。
總而言之,家長要想培養孩子寫作業的好習慣,就要讓孩子先掌握學習的主動權,家長想要孩子在學習上有更好的表現,就要從孩子的興趣入手,激發孩子寫作業的主動性。
