孩子總是焦慮上學是怎么回事呢?
有沒有什么好事發生呢?
有沒有什么心理問題存在或者惡化?
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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有沒有什么困惑不清楚?
有沒有什么可能的原因呢?
當這些跡象出現時,可能有一些解決方案,有一些可以讓你自己慢慢適應的。
第一,有可能因為老師、同學或是其他人的看法,讓你內心產生“上學是一件很困難的事”的想法。
第二,有可能是擔心自己考不好怎么辦,擔心父母批評或懲罰。
第三,有可能是害怕朋友或老師不喜歡自己,擔心老師會對自己不好。
第四,有可能是擔心新的學習任務無法完成,擔心被老師或同學報復。
家長們可以仔細回想下面這幾個方面,就能夠輕松應對孩子們厭學問題了。
一、調整孩子的心理健康
孩子厭學,除了自身原因,不排除外部原因,畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。比如有些家長缺乏對孩子的陪伴和關心,沒有為孩子建立良好的學習環境;有些家長對孩子期望值過高,經常責罵孩子,親子關系不良;有些家長教育方式不當,只注重孩子的學習成績,不關注孩子的心理健康,導致孩子厭學等。
二、轉變觀念,接受自我
讓孩子從對學業的過度關注中解放出來,不要局限于知識的輔導班,合理安排孩子的課余生活,讓孩子擁有一個健康的身心。引導孩子正確認識自己,找到自己的興趣愛好,建立正確的人生目標。
三、多與孩子溝通
溝通是解決孩子厭學的一劑良藥,要讓孩子在現實中得到認同感、價值感、成就感,我們家長要學會多去了解孩子的想法,尊重孩子,要與孩子溝通交流,了解孩子內心的真實想法,有針對性地進行教育。
四、愛孩子就要舍得放手
父母對孩子的愛要適度,不能把自己的想法強加給孩子,這樣才能培養出一個優秀的孩子。父母要懂得放手,學會傾聽孩子的心聲,關注孩子的心理健康。
五、適當鼓勵孩子
每個人都需要鼓勵,當孩子獲得成功的時候,父母要及時給孩子豎起大拇指,對孩子豎起大拇指,給孩子肯定和鼓勵,讓孩子擁有成就感和自信心,孩子才會有勇氣去迎接挑戰。
父母要學會適當鼓勵孩子,讓孩子建立自信心,做得好的時候,給予鼓勵,做得不好的時候,給予批評,孩子就會更加的自信,這樣才能讓孩子在面對任何問題時,都能夠保持著韌勁兒,去面對自己的人生。
六、父母要懂得科學育兒
很多父母對孩子都是過度保護過度寵愛,要不然就是培養出一個玻璃心,一點挫折就受不了,要不然就是玻璃心,這其實是害怕孩子吃苦的結果,所以這個階段一定要多鼓勵孩子,善于發現孩子的優點,引導孩子成為優秀的人,讓孩子看到自己的存在。
當孩子有負面情緒的時候,要學會轉移孩子的注意力,帶著孩子做一些他喜歡做的事情,比如運動,畫畫,看書等等,讓孩子有更多的時間去發泄情緒,也可以帶著孩子到大自然中去感受大自然,去看一場想看的電影,去做一件讓自己開心的事情。
以上五種方法都是我認為經過以上方法,孩子的情況會慢慢好轉的,如果你遇到上述情況或者正在為此煩惱,歡迎留言或私信來我們的郵箱“xtml”
